沉重的债务和破裂的婚姻，双重压力压在男人身上，令人心生同情。面临如此困境，男人该如何抉择，才能减轻负担，呵护女儿？

一、男人欠债离婚带女儿怎么办

1. 直面债务：承认债务，与债权人沟通，协商还款计划，避免债务滚雪球。

2. 寻求法律援助：如无法协商，可考虑申请破产或法律援助，保护自身权益。

3. 提升收入：努力工作或寻找兼职，提高收入，增加还款能力。

4. 争取抚养权：积极争取女儿的抚养权，陪伴孩子成长，为孩子提供稳定的环境。

5. 寻求社会支持：与朋友、家人或社会援助机构沟通，获得情感和物质上的支持。

二、男人欠债离婚如何保全女儿的抚养权

保全女儿的抚养权至关重要。在证明自身具备抚养能力的前提下，可采取以下措施：

1. 提供稳定的家庭环境：确保有稳定的住所和良好的家庭氛围，为孩子提供安全感。

2. 保障经济能力：证明有能力提供女儿的抚养费、教育费用和生活所需。

3. 重视亲子关系：与女儿保持密切且稳定的联系，建立良好的沟通和感情基础。

4. 尊重女儿意愿：尊重女儿的意见，让她参与有关抚养权的讨论。

5. 寻求专业帮助：如有必要，咨询律师或社会工作者，获得专业指导和支持。

三、男人欠债离婚后如何为女儿提供教育

为女儿提供教育是重中之重。尽管经济困难，仍有以下途径可以考虑：

1. 申请经济援助：学校、政府机构或非营利组织可能提供经济援助，减轻教育费用。

2. 探索奖学金和助学金：查找适合女儿的奖学金或助学金，以抵消部分学费。

3. 考虑职业教育：如果传统教育超出经济能力，可考虑职业教育，获得就业所需的技能。

4. 重视家庭教育：家庭成员可以参与女儿的教育，提供支持和学习资源。

5. 鼓励女儿勤工俭学：让女儿在力所能及的情况下参与勤工俭学，培养经济独立性。

男人欠债离婚带女儿，面临着巨大的挑战。通过直面债务、争取抚养权和保障女儿教育，可以减轻负担，保护女儿的利益和福祉。重要的是寻求法律、社会和家庭的支持，共同应对困境，为女儿提供一个充满爱和稳定的环境。