儿子离婚父母受不了怎么办：“白头到老，儿孙满堂”是很多父母对自己的期望，然而现实生活总是不尽如人意。儿女离异不仅让当事人身心俱疲，也会让父母备受打击，甚至有些父母会因此产生极端的想法。

当得知儿子的消息时，父母首先要保持冷静，客观地看待这一事件。在情绪得到控制之后，再采取以下措施：

1.沟通交流，了解原因

父母应该主动与儿子沟通，了解他们离婚的原因。只有弄清事情的真相，才能对症下药。在沟通的过程中，父母要保持冷静，不要指责或抱怨，而是用心倾听儿子的心声。

2.支持陪伴，抚慰情绪

无论是出于什么原因，离婚对儿子来说都是一个沉重打击。父母此时应该给予儿子无条件的支持和陪伴，让他知道自己并不是孤单的。可以多陪伴儿子，倾听他的烦恼，为他排解负面情绪。

3.尊重选择，不干涉

父母虽然心疼儿子，但也不能强行干涉他们的决定。儿子离婚是他们经过深思熟虑的结果，作为父母应该尊重他们的选择。与儿子保持良好的关系，让他知道父母永远爱他，支持他的决定。

4.关注自身，调节情绪

儿子离婚后，父母也会受到很大的影响。他们可能会感到失落、痛苦，甚至自责。这个时候，父母要学会调节自己的情绪，不要把所有注意力都放在儿子身上。可以做一些自己喜欢的事情，如旅行、运动或培养爱好，转移注意力，缓解压力。

5.寻求专业帮助，必要时

如果父母的负面情绪一直无法得到缓解，甚至影响到日常生活，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师可以提供专业的支持和疏导，帮助父母走出消极情绪的困扰。

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