经历婚姻破裂的痛苦后，还要承受离婚家人的态度恶劣，可谓是雪上加霜。如何应对这种棘手的情况，成为了一大难题。

一、离婚家人的态度恶劣怎么办

1. 保持冷静和理智：面对家人的责备和指责时，务必保持冷静和理智，不要被情绪所控制，避免做出冲动的言行。

2. 沟通和理解：主动与家人沟通，尝试理解他们的立场和感受。倾听他们的想法，并表达自己的观点，但要避免争吵或对抗。

3. 寻找支持：向朋友、家人或专业人士寻求支持，让他们提供情感和精神上的支撑。

4. 设定界限：明确告知家人你的底线，表明你不会容忍任何形式的谩骂、贬低或侮辱。

5. 专注于自己的福祉：把自己的幸福放在首位，不要为了取悦家人而牺牲自己的情绪和生活质量。

二、离婚后如何面对父母的态度恶劣

1. 理解父母的担忧：父母可能会因为你的离婚而感到焦虑和失望，因此行为态度上会有所变化。试着理解他们的担忧，并耐心解释你的决定。

2. 尊重父母的意见：虽然父母可能不认同你的选择，但他们仍有权利表达自己的意见。尊重他们的观点，但不要让他们的意见左右你的生活。

3. 保持联系和尊重：即使父母态度恶劣，也不要断绝联系。定期探望他们，保持沟通，并尊重他们的感受。

三、离婚后如何面对配偶态度恶劣

1. 避免直接冲突：离婚后，与前配偶的互动应该是出于必要。避免直接冲突，并尽量通过邮件或短信进行沟通。

2. 专注于共同利益：如果你们有孩子，把孩子的福祉放在首位。共同制定抚养计划，并避免在孩子面前争吵或互相攻击。

3. 寻求法律帮助：如果前配偶的行为过分恶劣或不当，考虑寻求法律帮助。通过法律途径保护自己，避免进一步的伤害。

离婚后，面对家人的态度恶劣是一段艰难的经历。保持冷静、沟通、寻求支持、设定界限并专注于自己的福祉，可以帮助你度过这段困难时期。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。