当一段婚姻走到了尽头，出走可能是其中一方迫不得已的选择。如果出走的是母亲，那么对孩子来说，影响是非常大的。那么，离婚后出走的母亲该怎么办呢？

一、离婚出走的母亲怎么办呢

1. 尊重母亲的决定

母亲选择出走，肯定有她的苦衷。作为子女，应该尊重母亲的决定，不指责、不抱怨。

2. 保持沟通

虽然母亲出走了，但并不代表你们不再是母子了。可以通过电话、短信、微信等方式保持联系，了解母亲的情况。

3. 寻求支持

离婚出走后的母亲可能会面临很多困难，需要子女的支持。子女可以向亲朋好友寻求帮助，也可以拨打心理咨询热线，寻求专业人士的帮助。

4. 提供帮助

如果母亲需要经济或其他帮助，子女应该尽力提供。让母亲知道，虽然你们不再在一起生活，但她的子女永远都是她坚强的后盾。

5. 接受现实

母亲出走可能是一个痛苦的事实，但子女需要接受这个现实。时间会抚平伤痛，子女也会逐渐适应没有母亲在身边的生活。

二、离婚后母亲出走后子女的心理调适

母亲出走后，子女可能会出现以下心理问题：

悲伤：子女会因为失去母亲而感到悲伤和失落。

愤怒：子女可能会对母亲出走感到愤怒和怨恨。

内疚：子女可能会觉得母亲出走是自己的错。

焦虑：子女可能会担心母亲的安危和自己的未来。

子女可以采取以下措施进行心理调适：

承认自己的感受：允许自己体验丧失母亲的悲伤，不要压抑自己的情绪。

寻求支持：与亲朋好友谈论自己的感受，或者寻求专业人士的帮助。

关注积极的一面：虽然母亲出走了，但子女还有其他爱他们的人，例如父亲、祖父母或其他亲戚。

找到替代支持：如果子女没有母亲在身边，可以培养与其他成年人的亲密关系，例如老师、辅导员或教练。

三、离婚后母亲出走的法律责任

离婚后，出走的母亲仍然对子女负有法律责任：

抚养责任：母亲有抚养子女的义务，即使她出走了。

探视权：父亲有探视子女的权利，母亲不能阻止。

经济支持：如果法院判决母亲抚养子女，她有义务为子女提供经济支持。

如果母亲出走后不履行自己的法律责任，父亲可以向法院起诉，要求母亲履行义务。