夫妻一场，难免会有磕磕绊绊，当婚姻出现问题时，很多人会选择通过调解室来解决。调解室离婚后，当事人该何去何从呢？

一、调解室离婚之后怎么办

1. 办理离婚手续：调解离婚后，双方应携带相关证件到民政局办理离婚登记手续，领取离婚证。

2. 分割财产：如果夫妻双方有共同财产，需要进行分割。可以协商分配，也可以申请法院判决。

3. 抚养权确定：如有未成年子女，需要确定抚养权归属。原则上，法院会根据有利于子女成长的原则判决。

4. 债务分配：如有共同债务，需要分担。可以协商确定，也可以由法院判决。

5. 户口迁移：离婚后，一方的户口可以迁出原有住址，自行选择新的户口所在地。

二、调解室离婚后如何调整心态

调解室离婚后，当事人难免会感到失落、痛苦。建议采取以下措施调整心态：

1. 接受现实：承认婚姻无法再继续，接受现实。

2. 释放情绪：不要压抑情绪，适当的哭泣、倾诉可以帮助释放压力。

3. 寻求支持：向亲朋好友寻求支持，让他们提供陪伴和鼓励。

4. 转移注意力：参加社交活动、工作或学习，转移注意力，不要沉溺于悲伤中。

5. 善待自己：对自己好一点，吃好喝好，保持健康的生活方式。

三、调解室离婚后如何重新开始

离婚后，当事人需要重新开始新的生活。可以从以下方面着手：

1. 重建自我：找回自己的价值和意义，建立新的生活目标。

2. 拓展社交圈：参加兴趣小组、志愿活动，结识新朋友。

3. 培养兴趣爱好：发展新的兴趣爱好，丰富自己的精神世界。

4. 提升自我：通过学习、进修等方式提高自己的能力和素养。

5. 保持开放的心态：不要对未来失去信心，保持对新恋情的期待。

调解室离婚后，当事人需要处理好财产分割、抚养权确定等法律事务，并调整心态，重新开始新生活。通过接受现实、释放情绪、寻求支持、善待自己、重建自我、拓展社交圈、培养兴趣爱好和保持开放的心态，可以顺利度过离婚后的适应期，开启全新的篇章。