当婚姻中出现感情危机，丈夫不爱了却又不提出离婚，妻子往往会陷入两难境地。本文将从以下几个方面分析丈夫不爱我了不离婚怎么办：

一、丈夫不爱我了不离婚怎么办？

1. 接受现实，调整心态：承认丈夫不爱了的事实，尽力厘清自己的情绪，避免陷入愤怒或绝望中。

2. 沟通交流，探寻原因：尝试与丈夫坦诚沟通，了解其不爱的具体原因。明确沟通自己的感受和需求。

3. 自我反思，改进不足：反思这段婚姻中自己的不足，是否忽视了丈夫的情感需求，或做了让其失望的事情。

4. 尊重对方选择，放手成全：如果丈夫坚决表示不爱，尊重其选择，放手成全对方。

5. 提升自我，独立自主：专注于自我提升，发展自己的兴趣爱好，培养独立自主的能力。

6. 寻求专业帮助：如果难以独自应对，可以寻求心理咨询师或婚姻辅导专家的帮助。

二、丈夫不爱我了还装恩爱怎么办？

1. 认清事实，打破假象：意识到丈夫的虚情假意，不要被表面的恩爱所迷惑。

2. 维护尊严，拒绝配合：拒绝配合丈夫的表演，在公共场合保持适当的距离，不给他制造假象的机会。

3. 独立生活，减少依赖：逐步减少对丈夫的依赖，在经济、生活等方面实现独立。

4. 沟通放权，限制干涉：与丈夫明确沟通，在家庭事务中减少其干涉，给自己更多自由空间。

5. 重新审视婚姻，做出决定：如果丈夫始终不愿破除假象，重新审视这段婚姻，考虑是否继续。

三、丈夫不爱了我，还有必要维持婚姻吗？

1. 权衡利弊，做出选择：分析婚姻中利大于弊还是弊大于利，做出理性判断。

2. 考虑子女，负责任抉择：如果有子女，考虑离婚对孩子的影响，是否会带来更大的伤害。

3. 经济考量，保障权益：如果经济依赖丈夫，离婚前做好财产分割和子女抚养的安排。

4. 情感需求，追求幸福：如果婚姻中缺乏情感，而个人仍有追求幸福的渴望，考虑离婚。

5. 理性沟通，协商解决方案：与丈夫坦诚沟通，探讨是否还有维持婚姻的可能，或达成其他协议。

丈夫不爱了却不离婚，对妻子而言是一段艰难而复杂的时期。本文从接受现实、调整心态、沟通交流、反思自身、寻求帮助等多个方面，提供了多种应对策略。针对丈夫装恩爱和考虑是否维持婚姻的情况，也提出了相应建议。最终，做出哪种选择取决于个人的实际情况和内心情感。