婚姻中，如果一方决定要离婚，表面上保全婚姻的做法不仅无法解决实际问题，还可能带来更大的伤害。了解如何处理这种情况非常重要。

一、表面保全婚姻怎么办离婚

1. 沟通和协商：主动与配偶沟通，明确表达想要离婚的意愿，并协商离婚的具体步骤和安排。

2. 寻求专业帮助：如果沟通无果，可以考虑寻求婚姻咨询师或律师的帮助，以客观公正的视角指导离婚进程。

3. 分居一段时间：如果条件允许，可以先试着分居一段时间，让彼此冷静思考，再决定是否要离婚。

4. 协议离婚：如果夫妻双方均同意离婚，且对财产分割、子女抚养等问题达成一致，可以协议离婚，无需诉讼。

5. 诉讼离婚：如果夫妻双方无法协商一致，或者一方不同意离婚，则需要通过诉讼的方式离婚。

二、如何处理表面保全婚姻的负面影响

1. 避免拖延：长期拖延离婚会造成更大的伤害和损失，不如早点解决问题。

2. 保护自己的权益：在离婚过程中，要保护自己的合法权益，包括财产、子女抚养权等。

3. 关注孩子的心理健康：离婚对孩子的影响较大，要尽力减少对孩子的伤害，并为其提供必要的支持。

三、表面保全婚姻离婚后的生活

1. 重新调整：离婚后，要重新调整自己的生活，适应新的身份和角色。

2. 寻求支持：可以向亲友、心理咨询师寻求支持，帮助自己度过这段困难时期。

3. 自我成长：将离婚视为一次自我成长的契机，反思自己的需求和人生目标。

表面保全婚姻无法解决实际问题，只会带来更大的伤害。如果一方决定要离婚，应及时沟通协商，寻求专业帮助，并保护自己的权益。也要关注孩子的感受，妥善处理离婚后的相关事宜。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。