在婚姻生活中，夫妻吵架是难免的。当一方在气头上提出离婚要求时，另一方往往措手不及，情绪激动。这个时候，切记不要冲动行事，冷静应对，理性处理，才能避免伤害进一步加深。

一、夫妻俩吵架要求离婚怎么办？

当另一方提出离婚要求时，首先要保持冷静。不要被情绪冲昏头脑，做出后悔莫及的决定。可以采取以下步骤：

1. 理解对方情绪：尝试理解对方提出离婚的原因，站在对方的角度考虑问题。吵架时说出的气话，不一定代表真实的意图。

2. 沟通交流：心平气和地与对方沟通，了解对方具体的想法和感受。阐述自己的观点，并认真倾听对方的想法。

3. 寻求帮助：如果沟通困难或双方情绪失控，可以寻求心理咨询师或婚姻辅导员的帮助。专业人士能提供客观的建议，帮助双方化解矛盾。

4. 冷静思考：给自己一些时间冷静思考，不要在气头上做出决定。可以暂时分居，缓解一下紧张气氛。

二、夫妻俩吵架后怎么防止离婚？

如果不想离婚，可以采取以下措施：

1. 改善沟通：夫妻之间要学会有效沟通，避免争吵和误会。互相尊重，倾听对方的想法，尝试找出问题的解决方案。

2. 重视感情：婚姻是一场长跑，需要双方共同经营。平时要多表达爱意，给予对方关心和支持。让对方感受到自己的重要性。

3. 寻求专业帮助：如果夫妻间矛盾较深，无法自行解决，可以寻求婚姻辅导员的帮助。专业人士能帮助双方理清思路，化解积怨。

三、夫妻吵架后如何修复感情？

吵架后修复感情，可以采取以下方法：

1. 道歉认错：如果自己有错，要主动道歉认错。即使对方也有不对的地方，但主动示好能缓解气氛。

2. 共同回忆：通过回忆曾经的美好时光，唤醒双方的感情。可以拿出结婚照，重温恋爱时的感觉。

3. 制造浪漫：制造一些浪漫的氛围，如点蜡烛、送花等。让对方感受到自己的重视和爱意。

4. 给时间彼此：给双方一些时间和空间，让彼此冷静思考。不必急于修复感情，但保持联系，让对方知道自己依然在意。

夫妻吵架是婚姻生活中常有的事，出现离婚要求时，不要惊慌失措。冷静应对，理性处理，才能最大程度地避免婚姻破裂。如果不想离婚，需要及时改善沟通，重视感情，必要时寻求专业帮助。吵架后修复感情也需要双方共同努力，道歉认错、共同回忆、制造浪漫和给彼此时间，都能帮助重拾夫妻情谊，恢复婚姻和谐。