当婚姻触礁，家庭分崩离析时，对当事人来说无疑是一个沉重的打击。尤其对于女婿来说，如果与妻子离婚，可能会面临一系列棘手的问题。

一、女婿和老婆离婚了怎么办？

如果女婿与妻子离婚，首先要考虑以下事项：

财产分割：根据我国法律，夫妻共同财产在离婚时原则上平均分割。女婿应及时与妻子协商或通过法律途径分割财产。

子女抚养权：如果夫妻有子女，需要确定子女的抚养权归属。女婿可以争取子女的抚养权，但需要证明自己具备抚养能力。

债务承担：夫妻共同债务在离婚后需要共同偿还。女婿应了解夫妻共同债务情况，并做好还款准备。

二、女婿离婚后岳父岳母怎么办？

女婿离婚后，可能与岳父岳母的关系发生变化。女婿应保持礼貌和尊重，尽量维持良好的关系：

主动沟通：向岳父岳母表明自己依然关心和尊重他们，主动沟通自己的近况。

分清界限：虽然离婚了，但女婿与岳父岳母依然是亲戚。应与岳父岳母保持适当的距离，避免不必要的困扰。

三、女婿离婚后如何调整心态？

离婚对女婿来说是一次重大打击，需要时间和努力来调整心态。以下建议可以帮助女婿走出低谷：

接受现实：承认离婚的事实，不要沉溺于悲伤之中。

寻求支持：向亲友倾诉自己的感受，寻求他们的支持和帮助。

自我提升：利用离婚的机会提升自己，学习新技能或发展新的爱好。

女婿与妻子离婚是一件不幸的事情，但生活还要继续。通过妥善处理财产分割、子女抚养等问题，以及保持良好的心态，女婿可以从离婚的阴影中走出来，重新开始新的生活。