婚姻是一份神圣的契约，但有时它也会走到尽头。当头婚面临破裂，双方都不愿意离异时，就会陷入一种两难境地。本文将探讨“头婚不离就离婚怎么办”这一问题，并提供一些可行的解决方案。

一、头婚不离就离婚怎么办

1.冷静沟通：双方需要冷静地进行沟通，坦诚地表达自己的想法和感受。避免争吵或指责，而是着重于寻找让双方都满意的解决方案。

2.寻求专业帮助：如果沟通无果，可以考虑寻求心理咨询师或婚姻顾问的帮助。他们可以提供客观的视角，帮助双方理清思绪，找到应对问题的最佳方式。

3.分居：如果双方无法缓和关系，可以考虑分居一段时间。分居可以给彼此空间冷静思考，重新审视婚姻的价值。

4.协商协议：如果双方决定不离婚，但又无法继续一起生活，可以协商制定一份协议。协议中可以约定财产分配、子女抚养等事项，以保障双方的合法权益。

5.守住婚姻的底线：如果决定不离婚，就要守住婚姻的底线，避免出现出轨、家暴等行为。维护婚姻的稳定，需要双方的共同努力。

二、头婚不离但感情破裂怎么办

1.尊重彼此：即使感情破裂，也要尊重彼此的感受。避免冷暴力或言语攻击，保持基本的礼貌和沟通。

2.保持家庭氛围：为了孩子的健康成长，双方需要共同努力维持家庭氛围的稳定。尽量避免在孩子面前争吵或表现出消极情绪。

3.合理分工：在教育子女、家务分配等方面，双方需要合理分工，避免因琐事产生矛盾。

4.给自己空间：双方都需要给自己一些时间和空间，从事自己的兴趣爱好或社交活动。这样做可以减轻压力，避免感情进一步恶化。

三、头婚不离但一方出轨怎么办

1.冷静面对：得知对方出轨的消息后，首先要冷静面对，避免偏激的反应。给双方时间梳理情绪，理性地处理问题。

2.查明原因：出轨有可能是因为婚姻中出现了问题。双方需要共同反省婚姻中的不足，找出导致出轨的根源。

3.寻求帮助：可以向心理咨询师或婚姻顾问寻求帮助，他们可以帮助双方重建信任，修复婚姻。

4.决定去留：出轨是一件严重的事情，双方需要慎重考虑婚姻的去留。如果无法原谅出轨行为，可以考虑离婚。

头婚不离就离婚是一个复杂的问题，需要根据具体情况采取不同的应对措施。沟通、协商、分居、专业帮助都是可行的解决办法。也要注意维护婚姻的底线，尊重彼此的感受。如果感情破裂或一方出轨，双方需要冷静面对，查明原因，并根据情况决定去留。