面对父母离异，不少女孩子会感到无措和迷茫。本文将详细介绍女孩子和父母离婚后的应对措施，帮助她们顺利度过这一艰难时期。

一、女孩子和父母离婚怎么办

父母离婚对女孩子来说是一个重大的打击，可能会引发一系列负面情绪，如悲伤、愤怒、自责和孤独。女孩子需要做的第一步就是接受现实，承认父母的决定并尊重他们的选择。

女孩子应该与父母保持良好的沟通，向他们表达自己的感受和困惑。父母可能会因为离婚而情绪激动，但女孩子应该耐心倾听他们的解释，避免争吵。如果父母无法提供足够的情感支持，女孩子可以向老师、朋友或心理咨询师寻求帮助。

在父母离婚后，女孩子需要重新建立与父母的关系。虽然他们不再生活在一起，但仍然是父母的孩子。女孩子应该定期与双方父母联系，并参与重要的家庭活动。通过保持联系，女孩子可以逐渐适应新的家庭结构。

二、父母离婚对女孩子性格的影响

父母离异会对女孩子性格产生一定的影响，但不同的个体会表现出不同的反应。有的女孩子可能会变得内向和敏感，而有的则会变得外向和叛逆。父母离婚后的教养方式和环境因素也会影响女孩子的性格发展。

面对父母离异，女孩子应该积极调整心态，以适应新的环境。她们可以培养自己的兴趣爱好，结交新的朋友，并参与社交活动。通过这些途径，女孩子可以分散注意力，缓解负面情绪，并逐渐形成健康健全的性格。

三、如何帮助女孩走出父母离婚的阴影

父母离婚后，周围的人应该给予女孩子足够的关心和支持。亲朋好友可以主动关心女孩子的状况，提供情绪上的支持和帮助。学校和社区也可以组织一些针对离婚家庭子女的活动，帮助他们建立新的友谊，并获得专业的心理咨询服务。

父母在离婚后应该尽量减少对孩子的影响，创造一个和谐融洽的家庭环境。他们可以一起参加家庭活动，共同讨论孩子的成长和教育问题。通过父母的合作和支持，女孩子可以更快地走出离婚的阴影，健康快乐地成长。

父母离婚是一段艰难的人生经历，但女孩子可以通过接受现实、与父母保持沟通、重新建立关系以及积极调整心态来顺利度过这一时期。父母、亲朋好友和社会各界应该给予女孩子足够的关心和支持，帮助她们走出父母离婚的阴影，健康快乐地成长。