离婚对于任何一段婚姻来说都是一件艰难且情绪化的事情。如果您有一个好朋友刚经历了离婚，您可能想知道如何帮助他们重新开始。以下是您能做的一些事情：

一、倾听并提供支持

当您的朋友刚离婚时，他们可能会感到迷茫、悲伤和愤怒。最重要的是倾听他们的心声，提供一个支持和理解的环境。避免评判或尝试提供解决方案，只需让他们知道您在那里倾听。

二、鼓励自理

离婚后，保持健康的生活方式非常重要。鼓励您的朋友进行体育锻炼、健康饮食和充足的睡眠。您还可以帮助他们找到新的兴趣爱好或重新拾起以前放弃的兴趣。

三、尊重他们的界限

您的朋友可能需要一些时间来处理自己的情绪并适应他们的新生活。尊重他们的界限，并让他们知道您随时准备提供支持。

好朋友刚离婚后如何避免破坏性行为

一、避免快速反弹

离婚后，您的朋友可能会容易陷入快速反弹的关系中。虽然这可能会让他们暂时感觉更好，但从长远来看却可能是有害的。鼓励他们花时间来治愈和自我发现，不要急于开始一段新的恋爱关系。

二、避免过度饮酒或使用药物

使用酒精或药物来麻醉悲伤或压力会适得其反。鼓励您的朋友寻找健康的方式来应对他们的情绪，例如锻炼、冥想或写日记。

三、避免孤立自己

当您经历一段困难时期时，很容易想孤立自己。鼓励您的朋友保持社交，周围都是爱他们和关心他们的人。参加小组活动或志愿服务可以帮助他们与他人联系並建立新的关系。

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