彩礼是传统习俗中结婚前男方给女方家庭的一笔钱，用来表示男方娶亲的诚意。如今，高额彩礼已成为一些地区令人头疼的社会问题，也造成了不少悲剧。

一、彩礼一百万离婚了怎么办

彩礼一百万离婚了怎么办？这是一个令人揪心的话题。需要了解的是，彩礼并不能成为婚姻的保障，一旦离婚，女方有权退还彩礼。但具体退还金额还需要根据实际情况判决。

如果协议离婚，双方可以自行协商彩礼退还事宜。若协商不成，则需要向法院提起诉讼。法院会根据彩礼数额、婚姻存续时间、是否有子女等因素进行综合考量，判决彩礼返还金额。

值得注意的是，如果彩礼数额过高，明显超出当地风俗习惯，法院可能会判定部分彩礼无效，从而降低退还金额。如果女方存在过错导致离婚，法院也可能会酌情减少彩礼返还金额。

二、彩礼纠纷处理技巧

在处理彩礼纠纷时，掌握一定的技巧十分重要。冷静应对，避免情绪化。双方在离婚时往往难免会有怒气，但冲动行事只会让问题变得更糟。

保留证据。结婚时收取彩礼的收条、转账记录、聊天记录等都可以作为证据提交法院。

第三，寻求法律援助。如果自行协商或调解无法解决问题，可以向专业律师寻求帮助。律师可以代表当事人向法院提起诉讼，维护当事人的合法权益。

三、彩礼纠纷预防措施

为了避免彩礼纠纷，在婚前就做好预防措施十分必要。男女双方应树立正确的婚恋观，反对高额彩礼陋习。

双方在订婚或结婚前应签订婚前协议，明确彩礼数额、婚后财产归属等事宜。

第三，如果对彩礼数额有疑虑，可以向妇联、法律援助中心等机构咨询，寻求帮助。