离婚后，抚养孩子是困扰很多离异家庭的问题。由于各种原因，有些单亲父母难以独自承担孩子的照顾。如果您正面临这样的困境，以下是您需要了解的一些信息和可行的解决方案。

一、离婚了照顾不好娃儿怎么办

1.与另一方协商共同抚养：

与孩子的另一方沟通，讨论共同抚养孩子的可能性。这可以包括协商孩子的居住安排、生活费、教育费用等事宜。共同抚养可以减轻单方父母的负担，并为孩子提供来自双亲的关爱。

2.寻求家人或朋友的帮助：

向值得信赖的家人或朋友寻求帮助。他们可以提供临时照看、陪伴孩子玩耍、接送孩子 上下学等方面的支持。有亲朋好友的帮助，可以减轻单方父母在照顾孩子方面的时间和精力压力。

3.聘请保姆或托儿所：

如果家人或朋友无法提供足够的帮助，可以考虑聘请保姆或将孩子送入托儿所。虽然这会产生额外的费用，但可以为单方父母腾出时间工作或完成其他必须的事项。

4.向政府或社会机构寻求援助：

一些政府或社会机构提供对单亲父母的援助计划和资源。这些计划可能包括经济援助、托儿服务、法律咨询等。主动了解并申请这些资源，可以帮助单方父母减轻抚养孩子的负担。

二、离婚后孩子抚养权谁有

根据我国《婚姻法》的规定，离婚后孩子的抚养权归属由以下原则决定：

1.有利于孩子的健康成长：这是最重要的原则，法院在判决时会综合考虑孩子的年龄、身心状况、已有生活环境等因素。

2.父母双方协商一致：如果父母双方能够协商一致，可以自行决定孩子的抚养权归属。

3.父母一方有抚养能力：在其他条件相同的情况下，法院一般会判决抚养能力较强的一方抚养孩子。

三、离婚后抚养费怎么算

离婚后抚养费的计算方法一般如下：

1.抚养费基数：以被抚养人的父母近三年的平均收入为基数。

2.抚养费比例：按收入高的一方的收入比例分担抚养费。法院一般会根据被抚养人的年龄、健康状况等因素酌定比例。

3.酌情增加或减少：法院可以根据实际情况酌情增加或减少抚养费。例如，被抚养人有特殊需要或者一方收入特别高时，法院可酌情增加抚养费。

离婚后抚养孩子是一件充满挑战的事，但绝不是不可能克服的。通过与另一方协商、寻求外部帮助、了解政府资源等方式，单方父母可以为孩子创造一个稳定、充满爱的成长环境。