婚姻是一场神圣的契约，但在现实生活中，却有很多人在经历了婚姻的洗礼后，选择了离婚。曾经以为离婚很丢人，现在却发现这种想法已经过时了。那么，如果曾经以为离婚很丢人，该怎么办呢？

一、正视自己的感受

要正视自己的感受。离婚确实不是一件光彩的事情，但也不必为此感到羞耻或自卑。每个人都有选择自己幸福的权利，离婚也是其中一种选择。重要的是，要接受自己的决定，并为自己感到骄傲。

二、寻求支持

当面临离婚时，寻求支持很重要。可以向亲朋好友倾诉，或者找一位心理咨询师进行专业辅导。这样可以帮助你缓解压力，疏导情绪，获得所需的理解和支持。

三、关注自己的成长

离婚是一个契机，可以重新审视自己的人生，并专注于个人的成长。利用这段时间提升自己，学习新的技能，探索新的兴趣爱好。通过不断的自我提升，你可以找回自信，并为自己创造一个更美好的未来。

四、打破刻板印象

曾经认为离婚很丢人的想法是一种刻板印象。随着社会观念的不断进步，离婚不再被视为失败或耻辱。事实上，很多人在离婚后获得了新生，开启了更精彩的人生。

五、寻找新的机会

离婚可能是结束一段婚姻，但并不意味着人生的结束。离婚后，你会有更多的自由和时间去追求自己的梦想。不要害怕重新开始，把握住每个新的机会，你会发现，离开了一段不适合自己的婚姻，人生还有无限可能。

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