离婚时，双方难免会有矛盾和冲突，甚至会出现相互污蔑的情况。面对离婚污蔑，当事人应保持冷静，理性应对，依法维护自己的合法权益。

一、离婚污蔑对方怎么办

1、收集证据

收集对方污蔑的证据，如辱骂短信、微信记录、录音等。这些证据将在法庭审理中起到至关重要的作用。

2、保留聊天记录

及时保留微信、短信等聊天记录，防止对方删除或修改证据。

3、寻求法律帮助

如果对方污蔑严重，损害了自己的名誉，可以向法院起诉对方，要求对方停止侵权、赔礼道歉、赔偿损失。

二、离婚过程中如何避免被对方污蔑

1、保持沟通

尽量与对方保持正常的沟通，理性解决问题，减少矛盾升级的可能性。

2、避免激烈争吵

在沟通过程中，控制情绪，避免激烈争吵，防止对方抓住把柄进行污蔑。

3、记录事实

对离婚过程中的重要事件进行记录，如沟通内容、谈判过程等，以便在必要时提供证据。

三、离婚污蔑造成的后果

1、名誉损害

污蔑行为会损害当事人的名誉，影响其社会评价和职业发展。

2、心理创伤

污蔑行为也会造成当事人的心理创伤，使其产生焦虑、抑郁等情绪。

3、法律责任

污蔑行为严重时，不仅会造成民事侵权，还可能构成刑事犯罪，当事人将承担相应的法律责任。

离婚污蔑是一件严肃的事情，当事人应理性应对，收集证据、寻求法律帮助。通过保持沟通、避免激烈争吵、记录事实等方式，可以有效避免被对方污蔑，保护自己的合法权益。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。