父母之间的婚姻冲突，对子女来说是巨大的伤害。如果父母总闹着离婚，孩子该如何应对呢？

一、父母总闹着离婚怎么办呢？

1. 理解父母的处境：父母的婚姻出现问题，有很多原因。理解父母的处境，不要急于责怪他们。

2. 不要卷入争吵：父母的争吵是他们之间的问题，不要卷入其中。保持中立，不要偏袒任何一方。

3. 表达自己的感受：告诉父母，他们的争吵让你感到不安和伤心。让他们知道，你爱他们，希望他们能找到解决办法。

4. 寻求支持：找一个你信任的人倾诉，可能是朋友、老师或学校辅导员。他们可以提供支持和建议。

5. 学会应对压力：父母的争吵会让你感到压力。学会一些应对压力的方法，如运动、写日记或找人倾诉。

二、父母闹离婚怎么办

父母闹离婚对孩子来说是一个重大事件，会带来许多情绪和困惑。孩子可能感到愤怒、悲伤、害怕和内疚。以下是应对父母闹离婚的一些建议：

1. 允许自己有各种情绪：父母闹离婚时，孩子会有各种各样的情绪。允许自己感受到这些情绪，不要压抑它们。

2. 与父母交流：向父母表达自己的感受和担忧。让他们知道，你爱他们，但对他们离婚感到难过。

3. 寻求支持：与你信任的人谈论你的感受。可以是朋友、家人、老师或辅导员。

4. 照顾好自己：父母闹离婚时，孩子很容易忽略自己的需求。照顾好自己，确保自己得到了充足的睡眠、饮食和锻炼。

5. 相信自己：父母闹离婚并不是你的错。相信你可以度过这段困难时期，并建立一个幸福、健康的生活。

三、父母离婚了怎么办

父母离婚后，孩子可能需要一段时间来适应新的生活安排。以下是一些建议：

1. 保持与父母的联系：即使父母分居了，孩子仍然需要与父母保持联系。保持开放的沟通，并安排定期探视。

2. 处理自己的情绪：父母离婚后，孩子可能会经历各种情绪。允许自己感受到这些情绪，并找到健康的方式来应对它们。

3. 寻求支持：与你信任的人谈论你的感受。可以是朋友、家人、老师或辅导员。

4. 照顾好自己：离婚后，孩子很容易忽略自己的需求。照顾好自己，确保自己得到了充足的睡眠、饮食和锻炼。

5. 相信自己：父母离婚并不是你的错。相信你可以度过这段困难时期，并建立一个幸福、健康的生活。