婚姻离异后，由于各种原因，有些父母仍需要同居生活。这给双方以及孩子带来了诸多困扰，如何妥善处理，保障各方权益，成为亟需解决的问题。

一、父母离婚但只能同居怎么办

1. 协商沟通：双方应进行坦诚的沟通，明确同居的理由、时间、住房分配、生活费分担等事项，并形成书面协议，以保障双方的权益。

2. 分居生活：为了减少矛盾，可以考虑分居生活，如分居不同房间、上下班错峰，尽量避免正面冲突。

3. 设定界限：明确双方各自的生活区域、个人空间，避免过度干涉对方的生活，尊重彼此的隐私。

4. 共同承担家务：同居期间，双方应共同承担家务劳动，减轻彼此的负担，增强默契。

5. 避免争吵：发生分歧时，应冷静沟通，避免争吵或人身攻击。可以借助第三方（如心理咨询师）的帮助，客观公正地解决问题。

二、父母离婚后同居对孩子的影响

父母离婚后仍然同居，对孩子的心理和行为会产生一定影响：

1. 情绪困扰：孩子会感到不安和困惑，担心父母复合或再度离异。

2. 行为问题：孩子可能出现退缩、注意力涣散、攻击性行为等问题。

3. 成长障碍：同居环境缺乏安全感和稳定性，不利于孩子的健康成长。

三、父母离婚后同居的应对策略

1. 向孩子坦诚沟通：向孩子解释父母离婚的原因，强调自己仍然爱孩子，并将尽力保障孩子的福祉。

2. 创造良好环境：为孩子提供一个温馨和谐的生活环境，鼓励孩子参与家庭活动，共同营造家的氛围。

3. 寻求专业帮助：如果孩子出现心理或行为问题，及时寻求心理咨询师或其他专业人士的帮助。

4. 重视孩子的教育：关注孩子的学业和成长，为孩子提供充足的学习资源和精神支持。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。