孩子的抚养权、探视权、监护权问题成为父母离婚后必须面对的难题。本文将详细解答这些问题，为离异后有孩子的家庭提供建设性建议。

一、自己有小孩离婚后怎么办？

1. 争取抚养权

离婚后，父母双方可协商或通过诉讼确定孩子的抚养权归属。法院在考虑抚养权时，将优先保障孩子的健康成长，并考虑以下因素：

父母的品行和教育水平

父母与孩子的感情基础

父母的经济状况和抚养能力

孩子对父母的依赖程度

2. 探视权

非抚养方父母有探视孩子的权利，父母可协商探视时间和方式。探视应在不影响孩子学习、生活的前提下进行，并尊重孩子的意愿。

3. 监护权

离婚后，父母双方仍享有孩子的监护权，共同对孩子的教育、医疗等事项做出重大决策。父母可协商确定监护方式，如共同监护或单方监护。

4. 经济保障

抚养方父母有权要求非抚养方父母支付抚养费，费用金额由法院根据孩子的实际需要和非抚养方父母的经济状况确定。

5. 心理疏导

离婚对孩子的身心造成巨大影响，父母应重视孩子的心理疏导，积极与孩子沟通，提供情感支持。必要时，可寻求专业心理咨询。

二、如何争取孩子的抚养权？

1. 收集证据：证明自身具备抚养能力，如稳定的收入、良好的居住环境、高质量的陪伴时间等。

2. 协商解决：尽量与对方和平协商，避免对孩子造成更大的伤害。

3. 诉讼途径：若协商不成，可向法院提起诉讼，由法院裁定抚养权归属。

三、离婚后如何处理孩子的探视权？

1. 父母协商：友好协商确定探视时间、方式和频率，避免对孩子造成影响。

2. 法院裁定：若父母无法达成一致，可向法院申请探视权，由法院根据孩子的最佳利益裁定。

3. 定期探视：非抚养方父母应定期与孩子探视，建立稳定的父子/母女关系。

离婚后抚养孩子并非易事，父母双方应以孩子的健康成长为出发点，积极协商解决抚养权、探视权等问题，为孩子创造一个温馨有爱的家庭环境。父母应重视孩子的心理疏导，减轻离婚带来的负面影响，帮助孩子健康成长。