婚姻关系中，夫妻双方都拥有一定权利和义务，离婚也是夫妻双方共同协商决定的。如果你收到前妻的离婚协议书，并且是在你没有任何心理准备的情况下，你的心情一定是震惊、痛苦和难以接受的。那么，当前妻提前提出离婚时，你该怎么办呢？

一、前妻提前提离婚怎么办

1. 冷静处理，控制情绪

你需要冷静下来，不要被情绪所控制。愤怒、悲伤或绝望都是正常的，但你必须保持理智，才能做出理性的决定。

2. 沟通协商，争取复婚

如果你仍对这段婚姻抱有希望，可以尝试与前妻沟通协商，了解她提出离婚的原因。如果是因为误会或可解决的问题，你们可以共同努力挽回婚姻。

3. 谈判协商，保障权益

如果复婚无望，你必须理性谈判协商，保障自己的权益。包括财产分割、子女抚养权、赡养费等方面，都要详细商讨，签订离婚协议书。

4. 尊重彼此，和平分手

即使感情不再，也应尊重彼此的意愿，和平分手。不要纠缠或报复，否则只会更加伤害自己和对方。

5. 寻求专业帮助

如果你感到无法独自应对，可以寻求律师、心理咨询师或其他专业人士的帮助。他们可以提供专业的建议和支持，帮助你渡过难关。

二、前妻提前提离婚怎么挽回

1. 反思自身，找出症结

在挽回婚姻之前，你必须先反思自身，找出导致婚姻破裂的原因。可能是沟通不当、性格差异或其他因素。只有找到症结所在，才能对症下药。

2. 积极改变，主动沟通

认识到自己的问题后，你需要积极改变，展示自己的成长和诚意。主动与前妻沟通，表达你的歉意和决心，并提出具体的改善方案。

3. 营造浪漫，找回初心

曾经让你们相爱的那些美好的回忆，可以成为挽回婚姻的催化剂。制造一些浪漫的情境，带她重温相识相恋的过程，唤醒她的情感。

三、前妻提前提离婚还能挽回吗

能否挽回婚姻取决于多种因素，包括：

1. 离婚原因的严重性

如果离婚的原因是原则性问题，如出轨、家暴等，挽回的难度会很大。

2. 夫妻双方的意愿

如果有一方已经坚决离婚，挽回的可能性几乎为零。

3. 外部环境因素

家庭、朋友或社会环境等因素，也可能影响挽回的成功率。

当收到前妻提前提出离婚时，不要慌张，冷静处理，积极沟通，争取复婚或争取自己的权益。如果无法挽回婚姻，也应尊重彼此，和平分手。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。