婚姻关系复杂微妙，有时会遇到难以取舍的困境。当婚姻无法维系，却又迟迟难以离婚，同时还有其他心仪之人，该如何抉择？本文将探讨“不离婚谁都不爱怎么办”的难题，并提供一些建议。

一、不离婚谁都不爱怎么办

1.明确自身情感：审视自己的内心，确定自己对配偶和第三者的真实感情，避免一时冲动而做出错误选择。

2.正视婚姻问题：分析婚姻中存在的问题，尝试修复或改善，若无法修复，则考虑是否结束婚姻。

3.沟通解决问题：与配偶进行坦诚沟通，表达自己的感受和想法，共同寻找解决问题的办法。

4.权衡利弊：仔细考虑离婚和不离婚的不同后果，包括对夫妻双方、孩子、家庭以及自身的影响。

5.寻求专业帮助：必要时可以寻求心理咨询或婚姻咨询的帮助，获得专业人士的指导和支持。

二、不离婚，不爱对方，爱上其他人怎么办

1.控制情感：意识到这段关系的复杂性，避免沉溺于对第三者的感情，保持理性。

2.调整期望：不要对第三者有过高的期望，明白这段关系的局限性，避免给自己带来不必要的痛苦。

3.尊重各方感受：顾及配偶、第三者和自己的感受，尽量避免伤害和纠葛。

4.坚守原则：恪守道德底线，不背叛婚姻，不进行出格的越轨行为。

5.关注自身发展：把精力投入到自我提升和改善婚姻关系上，而不是一味沉溺于不伦恋情。

三、不离婚，不爱对方，不爱其他人怎么办

1.接受现实：承认婚姻关系的现状，接受自己对配偶的感情已经消逝的事实。

2.调整心态：改变对婚姻的期望，不再追求爱情，但要履行伴侣的职责和义务。

3.寻找新的人生目标：将重心转移到其他领域，如事业、爱好、亲情等，丰富自己的生活。

4.保持尊重：即使没有感情，也要尊重配偶，维持基本的婚姻关系。

5.考虑外在因素：综合考量经济状况、孩子、社会舆论等外在因素，做出最适合自己的选择。

“不离婚谁都不爱”的困境需要综合考虑情感、婚姻、伦理等多方面因素。通过明确自身情感、正视婚姻问题、控制情感、调整期望、坚守原则等措施，可以缓解困境并做出最符合自身利益的决定。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。