全职妈妈在照料家庭的也面临着不少压力和挑战。其中，离婚是全职妈妈可能会遇到的一个重大变故。面对离婚，全职妈妈既要保护好孩子的情绪，又需要考虑自身的处境。那么，全职妈妈瞒着孩子离婚怎么办呢？

一、全职妈妈瞒着孩子离婚怎么办

全职妈妈瞒着孩子离婚需要慎重考虑，可能会对孩子造成一定影响。以下建议供参考：

1. 慎重考虑利弊：瞒着孩子离婚的利弊有哪些？对孩子短期的保护是否能抵消长期的影响？

2. 评估孩子的心理承受能力：孩子年龄、性格和成熟度是否能承受得知父母离婚的消息？

3. 选择合适的方式告知：如果决定告知，尽量选择一个平静、私密的环境，用孩子能理解的语言解释。

4. 强调父母仍然爱孩子：离婚不是因为孩子，父母仍然爱且重视孩子。

5. 保障孩子的日常生活：离婚后也要保证孩子的生活质量和稳定性，安排好孩子的学习、生活和情感支持。

二、如何帮助孩子应对父母离婚

当孩子得知父母离婚的消息后，可能会经历各种情绪反应，需要家长耐心引导和支持：

1. 允许孩子表达情绪：不要压制或忽视孩子的悲伤、愤怒或困惑。让他们知道他们的感受是可以被理解和接纳的。

2. 提供清晰的信息：用诚实而简洁的方式向孩子解释离婚的原因，尊重孩子的理解力。

3. 设定清晰的界限：家长之间即使分开了，也要共同为孩子制定明确的界限和规则。

4. 保持积极的态度：虽然离婚会带来伤痛，但家长应努力保持积极的态度，向孩子展示他们有能力应对困难。

5. 寻求专业帮助：如果孩子的情绪反应过于强烈或长期持续，不妨寻求专业的心理咨询师或治疗师的帮助。

三、全职妈妈离婚后如何保障自身权益

全职妈妈离婚后，需要及时了解和保障自己的权益：

1. 财产分割：根据法律规定，夫妻共同财产应公平分割，全职妈妈的家庭付出应得到认可。

2. 子女抚养权和抚养费：全职妈妈通常更倾向于争取子女抚养权，并有权要求对方支付抚养费。

3.就业支持：离婚后，全职妈妈可能会面临就业困难。可以寻求政府部门、非营利组织或职业培训机构的帮助。

4. 情感支持：全职妈妈离婚后需要有充足的情感支持。可以加入互助小组、结交新朋友或向亲朋好友倾诉。

5. 法律咨询：在涉及离婚的法律事务中，建议全职妈妈及时咨询专业律师，以保障自身合法权益。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。