夫妻间争吵是婚姻生活中常见的现象，但如果争吵不断，就会严重影响夫妻感情，甚至导致离婚。那么，争吵多了离婚怎么办？

一、争吵多了离婚怎么办？

1.保持冷静：争吵时，保持冷静，不要被情绪冲昏头脑。如果双方都过于激动，最好先分开冷静一段时间，等情绪稳定后再沟通。

2.找到争吵的根源：争吵往往是表面现象，背后隐藏着更深层的原因。找到争吵的根源，才能对症下药，解决问题。

3.学会沟通：沟通是化解争吵的关键。夫妻双方要学会用平和的语气表达自己的观点，倾听对方的意见，避免指责和谩骂。

4.寻求外援：如果夫妻双方无法自行解决争吵，可以寻求外援，如婚姻咨询师或心理治疗师。专业人士的帮助可以客观地分析问题，提出建设性的建议。

二、争吵多了离婚怎么办：如何避免冲动离婚？

1.三思而后行：离婚是一件大事，不要冲动行事。当争吵时，不妨冷静下来，给彼此一个缓冲期，考虑离婚的利弊。

2.考虑孩子：如果夫妻双方有孩子，离婚对孩子的影响至关重要。冲动离婚可能会给孩子带来严重的心理伤害。

3.清楚自己的需求：在做出离婚决定之前，要清楚自己真正的需求是什么。婚姻出现问题，可以通过沟通和努力来改善吗？还是已经无法挽回？

三、争吵多了离婚怎么办：修复婚姻的建议

1.定期沟通：夫妻双方要定期沟通，不仅是争吵时，平时也要主动分享自己的想法和感受，增进彼此之间的了解。

2.学会妥协：婚姻需要妥协，不可能事事如意。当一方提出意见时，另一方不要一味反对，而是尝试站在对方的角度考虑问题，寻求双方的平衡点。

3.重拾激情：婚姻久了，激情可能会减退。夫妻双方要 conscious地重拾激情，如约会、旅行、共同培养爱好等，增进彼此之间的亲密感。

4.寻求专业帮助：如果夫妻双方无法自行修复婚姻，可以寻求专业帮助，如婚姻咨询师或心理治疗师。专业的帮助可以提供客观的建议，帮助夫妻双方化解分歧，修复感情。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。