婚姻生活难免遭遇风浪，当夫妻感情破裂到无法挽回的地步时，主动提出离婚却遭到伴侣翻脸的情况却让人头疼不已。若您正遭遇这一困境，本文将为您提供一些应对建议和相关知识点。

一、一谈离婚老公就翻脸怎么办

面对老公一谈离婚就翻脸的状况，以下几点建议可供参考：

1. 保持冷静：面对对方的强烈情绪，保持冷静尤为重要。避免意气用事，理性分析原因，找到解决问题的突破口。

2. 寻求专业帮助：如果夫妻双方无法自行化解矛盾，可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助。第三方介入有助于调节双方情绪，促成沟通和理解。

3. 设定明确界限：向对方明确表示自己离婚的决心，同时也要设定明确的界限，避免对方做出过激行为。

4. 保护好自身安全：如果担心对方存在施暴风险，请及时寻求警方或家人朋友的保护。保障自身安全至关重要。

5. 收集证据：为保护自身权益，可以考虑收集对方出轨、家暴等相关证据，以备不时之需。

二、老公一谈离婚就说我不爱他怎么办

这种情况反映了对方对婚姻关系的依赖和不安全感。您可以尝试以下方法应对：

1. 沟通需求：与其争论爱与不爱，不如直接沟通对方的需求和感受。了解对方对婚姻的期待和顾虑。

2. 回应情绪：承认并回应对方的不安情绪，让对方感受到自己的理解和支持。

3. 协商解决方案：如果确已感情破裂，可以尝试协商离婚后的抚养权、财产分配等事宜，减少对方的担忧。

三、老公一谈离婚就威胁我怎么办

遭遇到离婚威胁时，务必保障自身安全。具体建议如下：

1. 寻求外援：第一时间向亲朋好友、律师或警方寻求帮助。

2. 记录证据：通过录音或短信记录对方威胁的内容，作为呈堂证供。

3. 执行人身保护令：如果威胁严重，可以向法院申请人身保护令，禁止对方接近或骚扰自己。

4. 咨询专业人士：寻求律师或心理咨询师的专业建议，了解自己的法律权利和应对心理创伤的方法。

面对一谈离婚老公就翻脸的状况，保持冷静、寻求专业帮助、设定界限、保护自身安全是关键。通过了解相关知识，做好应对准备，可以尽可能减少伤害，保障自身权益。