离婚是件人生大事，需要慎重考虑。但如果经过深思熟虑，一个人还是决定离婚，那么以下几点建议可以参考：

一、一个人选择离婚怎么办呢?

1.冷静思考：在做出离婚的决定之前，冷静思考，权衡利弊，弄清楚自己离婚的真正原因，避免冲动行事。

2.充分沟通：如果可能，与配偶充分沟通，表达自己的想法和感受，尝试挽回婚姻。如果沟通无果，也可以寻求专业婚姻咨询师的帮助。

3.做好财务安排：离婚涉及财产分割、债务分配等财务问题，需要提前做好安排，避免日后纠纷。

4.整理情绪：离婚对情绪的冲击很大，要学会调节自己的情绪，寻求亲友的陪伴和支持，必要时也可以寻求心理咨询师的帮助。

5.照顾自己：在离婚过程中，要优先照顾自己的身体和心理健康，保持健康的生活方式，避免过度沉溺于悲伤或痛苦中。

6.规划未来：离婚后，要制定新的生活计划，确定未来的目标，重新规划自己的生活。

二、一个人离婚后怎么找回自我

1.保持社交活动：脱离一段婚姻后，保持社交活动非常重要，可以拓展人际关系，结识新朋友，避免孤独感。

2.培养兴趣爱好：培养自己的兴趣爱好，可以丰富生活，提升自我价值感，转移注意力，缓解离婚带来的压力。

3.设定目标：设定个人和职业目标，让自己有动力和方向感，避免迷失在痛苦中。

4.善待自己：学会善待自己，爱护自己，从失败的婚姻中走出来，重新拥抱生活。

三、一个人离婚后经济状况怎么改善

1.优化财务状况：盘点收入和支出，优化财务状况，减少不必要的开支，增加收入来源。

2.寻求职业发展：提升职业技能，寻求职业发展机会，增加收入。

3.合理理财：学习理财知识，合理分配资金，为未来做规划。

4.寻求政府或社会援助：如果经济状况困难，可以寻求政府或社会援助，例如低收入住房、食品券等。

5.主动寻求帮助：遇到经济困难时，不要犹豫，主动寻求亲友、社会组织或专业人士的帮助。

离婚对一个人来说是重大的转折点，需要做好充足的准备。从冷静思考到规划未来，再到找回自我、改善经济状况，都需要一个过程。坚定信念、寻求支持、努力向前，才能走出离婚的阴霾，开启新的篇章。