奔四的年龄段，是人生中的一个分水岭，很多人都面临着事业和家庭的双重压力，同时也面临着婚姻的考验。这个阶段，如果婚姻出现了问题，想要离婚该如何处理呢？

一、奔四了想离婚该怎么办呢

1. 冷静思考，厘清原因：需要冷静下来，分析婚姻出现问题的根源。是沟通不畅？感情破裂？还是其他原因？只有找到症结所在，才能对症下药。

2. 沟通尝试，挽回婚姻：如果婚姻问题不严重，还可以尝试通过沟通来挽回。坦诚地表达自己的想法和需求，倾听对方的意见，共同寻找解决问题的办法。

3. 寻求专业帮助：如果沟通无效，可以寻求婚姻咨询师的帮助。通过专业人士的指导，理清问题根源，修复情感裂痕，提高婚姻质量。

4. 果断放手，结束痛苦：如果婚姻已经走到尽头，挽救无望，那么果断放手也是一种解脱。拖延只会徒增痛苦，不如趁早结束，各自重新寻找幸福。

二、奔四了想离婚，孩子怎么办

奔四离婚，孩子年龄可能已经较大，但仍需要考虑他们的感受和利益：

1. 坦诚沟通，耐心解释：孩子有知情权，需要坦诚地告诉他们父母离婚的原因。耐心解释，让孩子明白这是大人的决定，与他们无关。

2. 保障孩子的利益：离婚后，要保障孩子的抚养权和探视权。确保孩子生活稳定，身心健康。

3. 共同抚养，尽职尽责：即使离婚了，父母仍有抚养孩子的义务。要共同承担孩子的教育、医疗等费用，尽到为人父母的责任。

三、奔四了想离婚，还能找个伴侣吗

奔四离婚后，是否还能找到伴侣，取决于个人的心态和条件：

1. 保持自信，积极生活：不要因为年龄而妄自菲薄，保持自信和积极的生活态度。展现自己的优点和魅力，吸引志同道合的人。

2. 拓宽社交圈，结识新朋友：参加社交活动，扩大社交圈，结识更多的人。通过朋友介绍或相亲平台，寻找新的缘分。

3. 注重自我提升，提高价值：不断提升自己，完善自身，提高个人价值。无论年龄几何，有内涵、有魅力的人总能吸引到优秀伴侣。

奔四想离婚，是一个艰难的决定。需要冷静思考，挽回婚姻或果断放手。离婚后，要保障孩子的利益，共同抚养，尽职尽责。也要保持自信，拓宽社交圈，注重自我提升，才能在未来的生活中找到属于自己的幸福。