婚外情是一段痛苦的经历，既影响着婚姻关系，也影响着个人心理健康。如果您正在经历婚外情，并决定结束这段关系，以下信息可以帮助您了解小三得知您要和她离婚后的反应：

一、小三得知我要和她离婚怎么办？

1. 愤怒：小三可能会感到愤怒和背叛，因为她对这段关系投入了时间和感情。她可能会指责您欺骗了她，并怒不可遏。

2. 否认：小三可能无法接受这段关系的结束，并拒绝相信您真的要离婚。她可能会尝试说服您改变主意，或者试图找出您离婚的真正原因。

3. 恳求：小三可能会恳求您不要离开她，并诉诸情感勒索。她可能会强调她对您的爱，或者提醒您共同度过的美好时光。

4. 威胁：一些小三可能会威胁要报复您，例如曝光您的婚外情或伤害您和您的配偶。如果您担心自己的安全，请联系警方或寻求法律帮助。

5. 接受：最终，小三可能会接受这段关系的结束。她可能需要一段时间才能痊愈，但如果她尊重您的决定并继续自己的生活，那将会更好。

二、小三得知我要和她离婚怎么办？——如何应对小三的愤怒

面对小三的愤怒，您可以采取以下步骤：

保持冷静：不要被小三的情绪激动所影响。保持冷静和专业，并专注于传达您的决定。

设定界限：明确告诉小三您的决定是最终的，并要求她尊重您的决定。让她知道您不会再接受她的联系或恳求。

寻求支持：如果您感到不知所措，请联系您的朋友、家人或治疗师。他们可以提供支持和指导。

保护自己：如果您担心小三的反应，请更改您的联系方式并采取其他必要的预防措施以确保您的安全。

三、小三得知我要和她离婚怎么办？——如何帮助小三接受

帮助小三接受您离婚的决定，您可以：

给予她时间和空间：让她知道您理解她的痛苦，并给她时间和空间来处理自己的情绪。

避免指责：不要试图将责任归咎于她。相反，专注于您自己的决定和原因。

尊重她的感受：让她知道您理解她的感受，即使您不同意她的看法。

鼓励她寻求帮助：如果您认为小三正在经历心理健康问题，请鼓励她寻求专业帮助。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。