婚姻中，发生矛盾和争吵在所难免，但若矛盾激化，频繁离婚，对夫妻双方乃至家庭都有着极大的伤害。那么，经常和丈夫离婚怎么办呢？

1. 冷静分析原因：离婚绝非小事，频繁离婚背后一定有其深层原因。夫妻双方应冷静下来，分析离婚的原因，无论是性格不合、经济纠纷、还是感情破裂，只有找到根源，才能对症下药。

2. 尝试沟通解决：如果离婚的原因是可调和的矛盾，夫妻双方应积极沟通，尝试化解分歧。沟通时，要点明各自的观点和需求，尽量避免指责和抱怨，共同寻找解决办法。

3. 寻求外力帮助：如果夫妻双方无法自行解决矛盾，可以寻求专业人士的帮助，如婚姻咨询师、心理治疗师等。他们能够从专业的角度分析问题，引导夫妻双方理清思路，找到解决问题的方案。

4. 改善自身：频繁离婚也可能是自身性格或行为存在问题所致。夫妻双方应自我反省，积极改善自身，无论是修身养性、提升沟通能力，还是改变不良习惯，都将有助于改善夫妻关系。

5. 考虑法律途径：如果经过以上努力，夫妻关系仍无法挽回，那么考虑法律途径也不失为一种选择。通过诉讼离婚，可以明确双方的权利义务，保障彼此的合法权益。

需要注意的是，法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。