离婚是一件很普遍的事情，但是在一些人看来，离婚还是很丢脸的事情。如果你因为害怕别人看不起而犹豫不决，那么本文将为你提供一些建议。

一、想离婚害怕别人丢脸吗怎么办

1. 正视自己的感受：承认你害怕被人看不起是正常的，不要压抑自己的情绪。

2. 了解自己的价值：你的价值不取决于你的婚姻状况。离婚并不意味着你是一个失败者或一个坏人。

3. 消除耻辱感：社会对离婚的看法正在改变，不要让过时的观念束缚你。

4. 寻求支持：向值得信赖的朋友、家人或治疗师寻求支持。他们可以提供情感支持和帮助你克服担忧。

5. 专注于自己的幸福：你的幸福才是最重要的。如果一段婚姻让你不快乐，那么离婚才是正确的选择。

二、不想离婚却又怕别人说闲话怎么办

1. 沟通和协商：与你的伴侣坦诚地讨论你的担忧。共同努力改善关系，或者在必要时同意离婚。

2. 设定界限：明确告诉别人你不想谈论你的婚姻问题。如果你感到不舒服，可以礼貌地让他们停止。

3. 寻求专业帮助：如果你无法独自应对这些恐惧，可以考虑咨询心理医生或婚姻治疗师的帮助。

4. 专注于积极的一面：离婚并不是世界末日。它可能是你重新审视自己的生活和寻找幸福的新机会。

三、离婚后如何面对别人的看法

1. 提升自己的信心：离婚后，花时间关注自己的个人成长和幸福。建立你自己的社会支持系统，并做让你快乐的事情。

2. 忽视负面言论：专注于那些支持你的人，不要在意那些说闲话的人。他们的意见并不重要。

3. 设定界限：如果你遇到有恶意的人，可以礼貌但坚定地让他们停止。保护你的精神健康和幸福。

4. 寻求支持：加入离婚后的支持小组或社区，在那里你可以与其他人联系并获得理解和支持。

离婚可能是一件令人恐惧的事情，尤其是当你在乎别人的看法时。记住你的幸福是最重要的。正视你的感受，消除耻辱感，寻求支持，专注于自己的幸福。如果你需要帮助，不要犹豫，向专业人士寻求帮助。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。