备孕期是夫妻共同孕育新生命的关键阶段，也可能成为夫妻矛盾爆发的时期。如果在备孕期频繁吵架，甚至影响到了婚姻关系，该怎么办呢？本文将详细解答。

一、备孕期吵架离婚怎么办呢

1. 沟通、理解：夫妻双方应坦诚沟通，了解吵架的根源。可能是备孕压力、荷尔蒙变化、经济负担等，找出原因才能对症下药。

2. 寻求心理咨询：如果沟通难以解决问题，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。他们可以提供专业视角，帮助夫妻改善沟通模式，缓解压力。

3. 暂时分居：如果吵架过于激烈，可以考虑暂时分居。给彼此一些空间，冷静思考，避免进一步恶化关系。

4. 制定备孕计划：夫妻双方应共同制定备孕计划，明确分工，减少因分歧而产生的争吵。

5. 寻求亲友支持：如果夫妻双方无法自行解决问题，可以向亲友寻求支持。他们可以提供情感陪伴和理性建议。

二、备孕期夫妻吵架如何避免离婚

想要避免备孕期吵架导致离婚，夫妻双方需要：

1. 减轻压力：备孕压力是吵架的主要原因之一。夫妻双方应共同分担家务、工作和经济压力，避免一方过于疲惫。

2. 适度运动：运动可以缓解压力和负面情绪，促进夫妻沟通。

3. 抽出时间相处：即使备孕很忙，夫妻双方也应抽出时间独处，增进感情。

4. 学会妥协：在备孕问题上，夫妻双方不可能完全达成一致。学会适当妥协，避免因小事争吵。

5. 加强沟通：定期沟通备孕计划、情感需求，发现问题及时解决。

三、备孕期吵架对婚姻的影响

备孕期吵架会对婚姻产生以下影响：

1. 情感破裂：频繁吵架会损害夫妻感情，导致情感破裂。

2. 影响受孕：压力和负面情绪会干扰荷尔蒙分泌，影响受孕几率。

3. 降低性欲：吵架会让夫妻双方失去性趣，降低受孕几率。

4. 增加离婚风险：备孕期吵架是婚姻亮起红灯的信号，如果不及时解决，可能会导致离婚。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。