产后刚刚满月，本应是产妇修养身体的重要时期，但对于一些不幸的产妇来说，却迎来了一个晴天霹雳——离婚。女子刚满月就离婚了该怎么办？面对这样的困境，产妇既要照顾好自己的身体，又要处理好法律问题。以下是一些建议：

一、保护自身的合法权益

1. 收集证据：保留与丈夫的聊天记录、通话录音、转账凭证等能证明婚姻关系存续期间事实的证据。

2. 寻求法律援助：及时咨询律师，了解自己的法律权利和义务，并委托律师处理离婚事宜。

3. 争取合法权益：产妇在离婚时有权分割夫妻共同财产、要求孩子抚养权和抚养费。

4. 保护人身安全：如果受到丈夫的家庭暴力或威胁，应向警方求助或申请人身保护令。

二、如何应对心理创伤

离婚对产妇的身心都会造成重大创伤。产妇应积极寻求心理支持，以缓解产后抑郁症、焦虑症等情绪问题。以下是一些应对方法：

1. 寻求专业帮助：定期与心理咨询师或治疗师沟通，倾诉心中的痛苦和压力。

2. 与亲人朋友倾诉：向信任的亲人朋友倾诉自己的经历和感受，获得支持和安慰。

3. 参加支持小组：加入产后抑郁症或离婚支持小组，与有类似经历的人互相交流和支持。

4. 自我关怀：照顾好自己的身体和情绪，保证充足的睡眠、健康的饮食和适当的运动。

三、重拾生活信心

离婚后，产妇要重拾生活信心，重新规划自己的未来。以下是一些建议：

1. 专注于孩子：做好孩子的照料和教育，为孩子营造一个健康稳定的成长环境。

2. 发展个人兴趣：探索自己的兴趣爱好，发展新的技能和结交新的朋友。

3. 提升自我价值：通过学习、工作或参与社会活动，提升自己的能力和自信心。

4. 寻求新的情感归属：当身心状况允许时，可以考虑重新开启一段新的感情，但切忌急躁鲁莽。

女子刚满月就离婚了是一件不幸的事情，产妇既要保护好自己的合法权益，又要应对心理创伤，更要努力重拾生活信心。通过寻求法律援助、心理支持和自我关怀，产妇可以逐渐走出困境，开启新的生活。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。