欠债还钱，天经地义。有些人因为各种原因，欠了钱却无法偿还。那么，欠了3万块钱不还怎么办呢？

一、欠了3万块钱不还怎么办

1. 主动联系债权人：第一时间向债权人说明自己的情况，表明还款意愿。并协商还款计划，争取宽限还款期限或者分期还款。

2. 积极筹集资金：向亲朋好友借款，或者通过其他渠道筹集资金还债。也可以考虑向银行申请贷款，但需要有稳定的收入和良好的信用记录。

3. 寻找法律援助：如果实在无力偿还，可以寻求法律援助。法律援助机构会对债权人和债务人进行调解，制定合理的还款计划。

4. 申请破产：欠款金额较大且无力偿还时，可以考虑申请破产。但破产需要满足一定条件，且会对个人信用造成严重影响。

5. 以物抵债：如果拥有有价值的资产，可以与债权人协商以物抵债。例如，可以将房产、汽车等抵押给债权人。

二、欠了3万块钱不还的后果

1. 催收：债权人会通过电话、短信、上门等方式对债务人进行催收。

2. 利息罚息：欠款不还，将产生利息和罚息，进一步增加债务负担。

3. 诉讼：如果债权人追讨无果，可能会向法院提起诉讼。届时，债务人需要承担诉讼费用和判决执行费用。

4. 失信被执行人：法院判决后，债务人会被列入失信被执行人名单，限制高消费和出境等活动。

三、如何避免欠钱不还

1. 合理消费：量入为出，避免不必要的开支。

2. 建立良好的信用记录：按时还款，保持良好的信用记录。

3. 谨慎借贷：借贷前充分评估自己的还款能力，避免过度借贷。

4. 遇到困难及时寻求帮助：如果遇到财务困难，及时向亲朋好友或专业机构寻求帮助。

欠了3万块钱不还，应积极面对，主动联系债权人，协商还款计划。要避免欠钱不还的后果，合理消费，建立良好的信用记录。