欠下别人的钱不能及时归还，是一件让人头痛的事情。不仅会影响自己的信用，还会给债权人带来损失。那么，欠下别人钱不还该怎么办呢？本文将为您详细解答。

一、欠下别人钱不还怎么办？

1. 主动沟通：及时与债权人沟通，说明你的情况和还款意愿。诚实坦诚你的财务状况，并提出一个合理的还款计划。

2. 协商延期：如果一时无法还清，可以尝试与债权人协商延期还款。说明你的经济困难，争取得到债权人的理解。

3. 分期还款：与债权人协商分期还款，将欠款分摊到多个月或季度。这样可以减轻还款压力，避免一次性还款的困难。

4. 寻求帮助：如果自己无法解决，可以向朋友、家人或专业机构寻求帮助。他们可以提供资金支持，或帮助你制定一个可行的还款计划。

5. 制定还款计划：根据自己的财务状况，制定一个明确的还款计划。计划中应包括每期还款金额、还款日期等具体内容。

6. 主动还款：即使金额不大，也要主动还一部分，表明你的还款诚意。每一次的还款都会提升你的信用。

7. 不要逃避：千万不要逃避债务。逃避只会让事情变得更糟。保持良好的沟通，主动与债权人协商解决问题。

二、欠下别人钱不还的严重后果

1. 信用受损：欠债不还会严重影响你的信用。债权人会将你的欠款信息上报至信用机构，导致你的信用评分下降。

2. 催收骚扰：债权人可能会通过电话、短信、上门等方式催收欠款。这会给你带来巨大的压力和困扰。

3. 法律诉讼：如果协商不成，债权人可能会提起诉讼。一旦法院判决生效，你可能面临强制执行，包括扣押财产、冻结银行账户等。

三、如何避免欠下别人钱不还？

1. 量入为出：合理规划收支，避免不必要的开支。只借入自己确实有能力偿还的金额。

2. 记录借款：借款时务必记录清楚借款金额、还款日期等细节。避免口头借款，以免产生争议。

3. 守信还款：养成守信还款的好习惯。按时还款，维护自己的信用。

4. 开源节流：如果债务较多，可以考虑开源节流，增加收入，减少不必要的支出。

欠下别人钱不还是一件严肃的事情。及时沟通、主动还款、协商合理还款计划是解决问题的关键。逃避债务只能让事情变得更糟。如果无力偿还，应寻求帮助，避免信用受损和法律追究。通过量入为出、记录借款、守信还款等措施，可以有效避免欠债不还的情况发生。