在婚姻生活中，当面临老公 21 岁却不愿意离婚的情况，这无疑会给当事人带来极大的困扰和烦恼。这种情况可能让人感到迷茫和无助，但别担心，接下来让我们一起深入探讨这个问题。

一、老公 21 却不离婚该怎么办

首先，需要冷静分析导致老公不愿意离婚的原因。也许是他对这段婚姻仍有感情，或者是担心离婚带来的经济、社会影响等。如果是感情方面，那么可以尝试通过坦诚的沟通，了解他的想法和需求，看是否有改善关系的可能。

其次，要审视自身的需求和期望。明确自己为什么想要离婚，如果是因为不可调和的矛盾，比如性格不合、价值观差异等，那么就要坚定自己的立场。

在这个过程中，可以寻求家庭和朋友的支持。他们可能会提供一些新的视角和建议，帮助你更好地应对困境。

如果沟通和协商无果，可以考虑寻求专业的婚姻辅导。专业人士能够帮助双方更清晰地认识问题，找到解决的方向。

最后，如果确实无法达成一致，法律途径也是一个选择。但需要注意的是，法律诉讼可能会是一个漫长且复杂的过程，需要做好充分的准备。

二、如何在婚姻困境中保护自己的权益

当处于婚姻困境中，保护自己的合法权益至关重要。

要清楚了解夫妻共同财产的范围，包括房产、车辆、存款、投资等。对这些财产的来源、去向做好记录，以防在离婚时出现财产纠纷。

注意收集证据，如果存在家暴、出轨等情况，相关的证据将有助于在离婚诉讼中争取更多的权益。

关注自己的职业发展，确保在经济上有一定的独立性，这样在婚姻变故时，不至于陷入经济困境。

了解相关的法律法规，知道自己在婚姻中的权利和义务，以便在必要时能够有效地维护自己的利益。

三、年轻夫妻离婚的心理调适

对于年轻夫妻来说，离婚可能带来较大的心理冲击。

要接受现实，不要沉浸在过去的回忆和遗憾中。认识到离婚是一种新的开始，而不是人生的终结。

学会释放情绪，可以通过运动、旅行、与朋友倾诉等方式来缓解压力和负面情绪。

重新建立自信，相信自己有能力面对未来的生活，积极地投入到新的社交圈子中，拓展人际关系。

给自己足够的时间和空间来恢复和成长，不要急于进入新的感情，先让自己的内心变得强大和成熟。

总之，面对老公 21 岁却不愿意离婚的情况，需要冷静应对，综合考虑各种因素，做出最适合自己的选择。同时，也要注意在这个过程中保护好自己的权益和身心健康。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。