在婚姻生活中，缺乏父母爱情是一个令人困扰和痛苦的状况。但离婚并非是一个轻易就能做出的决定，需要慎重考虑和权衡。接下来，让我们深入探讨这个问题。

一、缺乏父母爱情怎么办才能离婚

首先，需要明确的是，离婚的法定条件包括夫妻感情确已破裂。如果仅仅是缺乏父母爱情这一因素，可能并不足以构成法定的离婚理由。

在考虑离婚时，要先对夫妻关系进行全面的评估。比如，双方是否已经尝试过沟通、寻求婚姻辅导等方式来改善关系，但仍然无果。如果确定要离婚，需要收集相关的证据，例如证明夫妻分居的证据、对方存在过错的证据等。

接下来是选择离婚的方式。一般有协议离婚和诉讼离婚两种。协议离婚相对较为简便，只要双方就财产分割、子女抚养等问题达成一致意见，签订离婚协议书，然后到婚姻登记机关办理离婚登记即可。

但如果双方无法协商一致，或者一方不同意离婚，就需要通过诉讼离婚。在诉讼过程中，需要向法院提交起诉状和相关证据，由法院来判决是否准予离婚。

二、缺乏父母爱情对子女的影响及应对措施

当夫妻之间缺乏爱情，这对子女的成长可能会产生诸多不利影响。孩子可能会感到家庭氛围的紧张和压抑，缺乏安全感和归属感。

为了减轻这种影响，父母应当尽量避免在孩子面前争吵和冲突。即使决定离婚，也要以平和、理性的方式告知孩子，并向孩子保证父母对他们的爱不会改变。

此外，父母还需要关注孩子的情绪变化，给予他们足够的陪伴和支持。鼓励孩子表达自己的感受和想法，帮助他们建立积极的心态和正确的价值观。

三、离婚后如何重建自己的生活和情感

离婚后，重新开始生活可能会面临一些挑战，但也是一个新的机遇。首先，要给自己足够的时间来疗愈内心的伤痛，接受离婚的现实。

可以尝试培养新的兴趣爱好，扩大自己的社交圈子，结识新的朋友。同时，也要注重自我提升，比如学习新的技能，提高自身的竞争力。

在情感方面，不要急于进入新的恋情。先让自己的内心变得强大和独立，当真正准备好时，再以积极的心态去迎接新的爱情。

总之，缺乏父母爱情导致离婚是一个复杂而艰难的过程。在做出决定和采取行动时，要充分考虑各种因素，尽量减少对自己和他人的伤害。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。