在现代社会，婚姻关系的维系和子女数量本不应有直接的关联，但如果生了几个孩子却遭遇了离婚，这无疑是一件令人痛心和迷茫的事情。这种情况可能让当事人感到无助和困惑，不知道未来的路该如何走下去。但请相信，只要积极面对，总会找到解决问题的办法。

一、生几个孩子都被离婚了怎么办

首先，要保持冷静和理智，不要让情绪完全控制自己。虽然离婚是一个巨大的打击，但过度的情绪化反应并不能解决实际问题。

接下来，需要明确离婚的原因。是因为夫妻之间长期存在的矛盾无法调和，还是因为外部因素的影响？如果是因为沟通不畅、性格不合等内部原因，那么在未来的生活中要学会自我反思，提升自己的沟通和相处能力。如果是因为外部因素，比如经济压力、第三者介入等，也要从中吸取教训。

关于孩子的抚养权和探视权，要通过合法的途径进行争取和协商。这不仅是为了自己，更是为了孩子的健康成长。要考虑孩子的意愿和利益，为他们创造一个相对稳定和温馨的成长环境。

在经济方面，要对夫妻共同财产进行合理的分割。了解相关的法律规定，确保自己的合法权益不受侵害。如果在财产分割上存在争议，可以寻求法律的帮助。

同时，不要忽视自己的心理调适。可以向亲朋好友倾诉，或者寻求专业心理咨询师的帮助，让自己尽快走出阴影，重新找回自信和生活的勇气。

二、离婚后如何照顾好孩子的心理

1. 保持与孩子的坦诚沟通。告诉孩子离婚不是他们的错，父母依然爱他们。

2. 尽量维持孩子原有的生活规律和社交圈子，让他们感到生活的稳定。

3. 关注孩子的情绪变化，及时给予安慰和支持。鼓励他们表达内心的感受。

4. 不要在孩子面前诋毁对方，让孩子能够与父母双方保持良好的关系。

5. 与孩子一起制定新的家庭规则和生活计划，让他们参与其中，增强他们的归属感。

6. 为孩子提供足够的陪伴和关爱，一起度过困难时期。

三、离婚后如何重新开始自己的生活

1. 设定新的生活目标和计划。可以是职业发展、个人兴趣爱好的培养等。

2. 扩大自己的社交圈子，结识新的朋友，丰富自己的生活。

3. 注重自我提升，比如学习新的知识和技能，提高自己的竞争力。

4. 给自己足够的时间和空间去疗伤，不要急于进入新的感情。

5. 保持积极乐观的心态，相信未来会更好。

6. 尝试新的事物，挑战自己的舒适区，发现新的可能性。

总之，生几个孩子都被离婚是一个艰难的处境，但只要勇敢面对，积极采取措施，无论是孩子还是自己，都能够逐渐走出阴霾，迎来新的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。