离婚对于家庭和孩子来说，往往是一次巨大的冲击。当面临儿子不让打扰他的情况，这无疑会让为人父母者感到心痛和困惑。但别担心，接下来我们将深入探讨这个问题，为您寻找可能的解决之道。

一、离婚了儿子不让打扰他

当儿子明确表示不让打扰时，首先要理解这可能是他在经历父母离婚这一重大变故后的一种自我保护机制。也许他还没有完全处理好内心的混乱和情绪，需要一些时间和空间来独自面对。

这时候，作为父母，不要强行去介入他的生活，以免引起他更大的反感。但也不能完全放任不管，可以通过温和的方式向他表达您的关心和爱。比如给他写信，在信中坦诚地表达您对他的感受，让他知道您尊重他的意愿，但您永远是他可以依靠的港湾。

尝试从他的朋友或者其他亲近的人那里了解他的情况，但要注意方式方法，不能让他觉得您在窥探他的隐私。

同时，反思一下自己在离婚过程中的行为，是否有什么给孩子造成了不好的影响。如果有，真诚地向孩子道歉，让他看到您的改变和成长。

二、如何修复与儿子的关系

在这种情况下，重建与儿子的信任和亲密关系是至关重要的。要做到这一点，需要有耐心和恒心。

定期与儿子进行简短而真诚的交流，可以是通过电话或者短信，询问他的近况，但不要过于频繁和冗长，以免给他压力。

当他遇到困难或者需要帮助时，及时伸出援手，但不要过度干预，让他感受到您的支持而不是控制。

寻找共同的兴趣爱好或者活动，一起参与其中，增加相处的机会和共同话题。

还要注重自身的成长和改变，让儿子看到一个更加积极、成熟和有担当的您。

三、怎样帮助儿子走出离婚阴影

孩子在父母离婚后，心理上可能会受到一定的创伤。要帮助儿子走出这个阴影，需要多方面的努力。

鼓励他倾诉内心的感受，认真倾听他的想法和情绪，不要打断或者批评。

给他提供一个稳定、温暖的家庭环境，如果可能的话，让他感受到新的家庭关系也是和谐和有爱的。

帮助他建立良好的人际关系，鼓励他多与朋友交往，参加社交活动。

如果儿子的情绪问题较为严重，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。

离婚后儿子不让打扰是一个需要认真对待和解决的问题。作为父母，要尊重孩子的感受，用爱和耐心去修复关系，帮助他走出阴影。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。