在当今社会，离婚是一个备受关注且复杂的话题。当有人觉得离婚这事不能做时，这背后往往隐藏着诸多因素和困惑。这不仅关乎个人的情感和生活，也涉及到家庭、子女以及社会等多方面的影响。接下来，让我们深入探讨一下这个问题。

一、离婚这事不能做

当觉得离婚这事不能做时，可能有以下一些原因。首先，对于许多人来说，婚姻承载着深厚的情感承诺和责任。即便当前面临困境，但过去的美好回忆和共同经历让他们难以割舍。其次，子女的存在也是一个关键因素。担心离婚会给孩子带来心理创伤，影响其成长和发展。再者，经济方面的考量也不容忽视。离婚可能导致财产分割、经济压力增大等问题。此外，社会舆论和传统观念的压力也会让人犹豫不决。害怕被他人指责、评价，担心在社交圈中失去地位和尊重。

二、如何挽救不能离婚的婚姻

当意识到离婚不能做，想要挽救婚姻时，以下几点或许有所帮助。

1. 加强沟通是首要的。夫妻双方要坦诚地交流彼此的感受、需求和期望，避免误解和积怨的加深。

2. 共同寻找问题的根源。分析导致婚姻出现危机的原因，是性格不合、生活习惯差异，还是外部因素的干扰。

3. 努力改善自身。反思自己在婚姻中的不足，提升自己的沟通能力、情绪管理能力等。

4. 尝试增添生活的情趣。一起安排浪漫的约会、旅行，重新点燃爱情的火花。

5. 寻求专业帮助。比如婚姻辅导师，他们能够提供客观的建议和有效的解决方法。

三、不能离婚但痛苦该如何应对

如果不能离婚但又感到痛苦，以下方式可以尝试缓解。

1. 调整心态至关重要。试着接受现状，不再抱怨和抗拒，以平和的心态看待婚姻中的问题。

2. 发展个人兴趣爱好。将注意力从婚姻的困扰中转移出来，投入到自己喜欢的事物中，如绘画、阅读、运动等。

3. 扩大社交圈子。结交新的朋友，参加社交活动，获取更多的支持和正能量。

4. 提升自我价值感。通过工作上的成就、学习新的技能等方式，增强自信心和自我认同感。

5. 寻求亲友的支持。与亲近的人倾诉内心的痛苦，他们的理解和鼓励会给予很大的安慰。

总之，面对离婚这事不能做的情况，需要冷静思考、积极应对。婚姻中的问题并非无解，关键在于双方是否有决心和行动去改变。但需要注意的是，以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。