在婚姻关系中，离婚本就是一件令人痛苦和纠结的事情，如果在起诉离婚的过程中还遭遇婆婆的争吵不休，那无疑会让情况更加复杂和棘手。这不仅会给当事人带来巨大的心理压力，也可能影响到离婚进程的顺利推进。那么，面对这样的困境，我们应该如何应对呢？接下来，让我们深入探讨。

一、离婚起诉婆婆争吵不休怎么办

首先，保持冷静和理智至关重要。在婆婆争吵时，不要被她的情绪所左右，避免陷入激烈的争吵中。因为这样只会让局面更加混乱，无法解决实际问题。

其次，尽量避免与婆婆直接冲突。可以选择暂时离开争吵的现场，给自己和对方一个冷静的空间。

再次，尝试通过中间人进行沟通。比如找丈夫、其他亲戚或者共同的朋友，让他们帮忙传达自己的想法和意愿，避免直接面对婆婆时的紧张和冲突。

另外，收集相关证据。如果婆婆的行为对离婚进程产生了不利影响，例如干扰证据收集、散布不实言论等，及时收集这些证据，为自己在法庭上争取有利的地位。

最后，坚定自己的立场和决定。不要因为婆婆的争吵而动摇自己离婚的决心，要相信法律会给出公正的裁决。

二、离婚起诉时如何应对家庭压力

在离婚起诉期间，除了婆婆的争吵，还可能面临来自整个家庭的压力。这时候，要学会调整自己的心态。

1. 保持积极的心态。相信自己有能力度过这个难关，未来会有更好的生活等待着自己。

2. 寻求支持。向身边的亲朋好友倾诉，他们的理解和支持会给你带来力量。

3. 关注自己的身心健康。通过运动、冥想、阅读等方式来缓解压力，保持良好的精神状态。

4. 制定合理的应对策略。对于家庭中的各种压力源，分析其原因和影响，制定有针对性的应对措施。

5. 不断提升自己。在这个过程中，努力提升自己的能力和素质，增加自己面对困难的底气。

三、如何在离婚纠纷中保护自身权益

在离婚纠纷中，保护自身权益是至关重要的。

1. 明确财产状况。包括夫妻共同财产和个人财产，对房产、车辆、存款、投资等进行详细的梳理。

2. 收集证据。如出轨证据、家暴证据、财产转移证据等，这些证据在分割财产和争取抚养权时可能起到关键作用。

3. 了解法律规定。清楚关于离婚财产分割、子女抚养等方面的法律条款，以便更好地维护自己的权益。

4. 寻求专业律师帮助。律师具有专业的知识和经验，能够为你提供有效的法律建议和策略。

5. 注意谈判技巧。在与对方协商过程中，保持冷静和理性，坚持自己的底线，同时也要适当做出让步，以达成相对满意的结果。

总之，离婚起诉过程中遇到婆婆争吵不休以及其他问题都是很常见的，但只要我们保持冷静、坚定信念，并采取正确的方法和策略，就一定能够妥善解决问题，保护自己的合法权益，迎接新的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。