在家庭关系中，离婚本就是一件令人痛心的事情，而离婚后的母亲长达 8 年不回家，更是让孩子和家人陷入了迷茫与痛苦之中。这种情况无疑会给家庭带来巨大的冲击和困扰，也引发了许多值得深思的问题。接下来，让我们一起深入探讨这个话题。

一、离婚母亲 8 年不回家了怎么办

首先，需要明确的是，这种情况对于孩子和其他家庭成员的心理影响是不可忽视的。孩子可能会感到被抛弃、缺乏母爱，从而产生自卑、孤独等负面情绪。对于这种情况，家人可以尝试通过各种方式与母亲取得联系，了解她不回家的原因。

如果母亲是因为工作或其他客观原因无法回家，那么可以尝试协商一个合适的时间安排见面，以弥补孩子缺失的母爱。如果母亲是主观上不愿意回家，那么家人需要考虑通过法律途径，保障孩子的合法权益，比如要求母亲支付抚养费等。

同时，家人也要给予孩子足够的关爱和支持，帮助孩子建立正确的价值观和人生观，让他们明白虽然母亲不在身边，但他们依然是被爱着的。

二、如何帮助孩子应对母亲长期不回家的心理创伤

1. 建立稳定的家庭环境。其他家庭成员要更加团结和关爱孩子，为孩子提供一个温暖、安全的家庭氛围，让孩子感受到家的温暖和稳定。

2. 寻求专业心理咨询帮助。如果孩子的心理创伤较为严重，可以带孩子去寻求专业心理咨询师的帮助，通过心理治疗的方法，帮助孩子走出阴影。

3. 培养孩子的兴趣爱好。让孩子投入到自己喜欢的事情中，转移注意力，减轻心理压力，同时也有助于提升孩子的自信心和自我价值感。

三、如何维护离婚家庭中孩子的权益

1. 明确法律规定。了解相关法律法规，清楚孩子在离婚家庭中应享有的权利，如抚养费、探视权等。

2. 保留相关证据。如果母亲未履行抚养义务，要保留相关证据，为可能的法律诉讼做好准备。

3. 加强与学校的沟通。让学校老师了解孩子的家庭情况，给予孩子更多的关注和帮助。

总之，离婚母亲 8 年不回家的情况是复杂而棘手的，需要家人、社会等多方面的共同努力来解决。希望每个孩子都能在关爱中健康成长。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。