在当今社会，离婚已经不再是一个罕见的现象，但当父母离婚时，这对于家庭中的每一个成员都会带来巨大的冲击，尤其是女儿。父母离婚后他们是否开心是一个复杂的问题，而女儿在这个过程中又该如何自处呢？

一、离婚了父母开心吗

父母离婚后是否开心，并不能一概而论。有些父母可能在离婚前经历了长期的痛苦和矛盾，离婚对他们来说是一种解脱，可能会在短期内感到轻松和开心。但这种开心往往是暂时的，因为离婚也意味着失去了曾经共同经营的家庭，可能会面临社会压力、经济负担以及对子女的愧疚等问题。

另外，也有父母在离婚后陷入深深的痛苦和自责中，他们可能会为自己无法给孩子一个完整的家庭而感到愧疚和伤心，这种情绪可能会长期困扰着他们。

其实，父母的开心与否更多取决于他们对离婚的态度、个人的性格以及离婚后的生活状态等多种因素。

二、离婚后女儿如何面对心理压力

父母离婚对于女儿来说，心理上往往会承受巨大的压力。首先，她可能会感到被抛弃和孤独，失去了原本完整家庭带来的安全感。

女儿要学会正视自己的情绪，不要压抑内心的痛苦和困惑。可以通过与朋友倾诉、写日记等方式来释放压力。同时，也要理解父母的决定并非完全由自己造成，不要过度自责。

此外，培养自己的兴趣爱好，参加各种社交活动，扩大自己的社交圈子，能够帮助女儿转移注意力，减轻心理负担。

寻找专业的心理咨询师也是一个不错的选择，他们能够给予女儿更专业的指导和支持。

三、离婚家庭中女儿如何保持良好的亲子关系

在离婚家庭中，女儿要努力保持与父母双方良好的亲子关系。

1. 要尊重父母的选择，不要在父母之间制造矛盾。即使他们分开了，也要明白他们对自己的爱并没有减少。

2. 主动与父母沟通交流，分享自己的生活和想法。让父母了解自己的成长和需求，同时也要关心父母的生活状况。

3. 在节假日或者特殊日子，可以分别为父母准备小礼物，表达自己的爱意和关心。

总之，父母离婚对于女儿来说是一个巨大的挑战，但只要女儿能够积极面对，采取正确的方式应对，依然可以拥有幸福的生活。

以上就是关于父母离婚相关问题的一些探讨。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。