在生活中，离婚对于一个家庭来说往往是重大的变故，而对于身处其中的孩子，尤其是男孩，可能会带来极大的心理冲击，导致抑郁情绪的产生。这是一个令人心疼且需要关注的问题。

一、因为离婚挺抑郁的男孩怎么办

首先，对于这样的男孩，给予足够的倾听和理解至关重要。让他能够倾诉内心的痛苦、困惑和愤怒，不要急于评判或给出建议，只是安静地陪伴他，让他知道他的感受被重视和认可。

为他创造一个稳定、安全的环境也是必不可少的。尽量保持生活的规律，例如固定的作息时间、饮食安排等，让他在不稳定的家庭状况中，仍能找到一些可依赖的秩序。

鼓励他参与各种有益的活动，比如体育运动、艺术创作或者参加兴趣小组。这些活动不仅能够分散他的注意力，减轻抑郁情绪，还能帮助他建立新的社交圈子，增加与人交流和互动的机会。

必要时，寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助是明智的选择。专业人士能够运用科学的方法和技巧，帮助男孩更好地处理情绪，找到应对困境的方法。

二、离婚对男孩心理的长期影响

离婚可能会对男孩的心理产生长期而深远的影响。一方面，他可能会在自我认同和价值观方面出现困惑。家庭的破裂可能让他对爱情、婚姻产生负面的看法，影响他未来建立亲密关系的能力。

另一方面，他可能会在情感表达和情绪管理上出现问题。由于经历了家庭的变故，他可能会压抑自己的情感，不愿意向他人展示内心的脆弱，久而久之，可能导致心理问题的积累和加重。

此外，在学业和职业发展方面，离婚带来的心理压力也可能会影响他的专注力和上进心，导致成绩下滑或者职业规划的迷茫。

三、如何帮助男孩重建自信和积极心态

要帮助男孩重建自信，需要从多个方面入手。多给予他正面的反馈和鼓励，让他意识到自己的优点和长处。

设定一些切实可行的小目标，每当他完成一个目标，都给予肯定和奖励，逐步提升他的成就感。

培养他的兴趣爱好，让他在自己擅长的领域中发挥才能，从而增强自信心。

同时，引导他以积极的心态看待生活中的挫折和困难。例如，将离婚视为一个成长的机会，让他学会面对生活中的不如意，培养坚韧的品质。

离婚对于男孩来说是一次巨大的挑战，但通过各方的努力和关爱，他可以逐渐走出抑郁，重建自信和积极的心态，迎接美好的未来。需要注意的是，以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。