在当今社会，离婚对于女性来说可能是一段艰难的经历，尤其是当女儿离婚后感觉什么都不会时，这无疑会让家人和她自己感到焦虑和迷茫。但请放心，这并非无法解决的困境。

一、女儿离婚了什么都不会

首先，需要明确“什么都不会”具体所指的方面。是生活技能，比如做饭、打扫卫生？还是职业技能，比如没有一技之长难以找到工作？又或者是情感处理能力，不知道如何面对离婚后的心理创伤和社交压力？

如果是生活技能方面的缺失，那么这是相对容易弥补的。可以从一些基础的家务开始学习，通过网络教程、烹饪书籍或者向家人朋友请教，逐步掌握生活的基本技能。

若是职业技能的缺乏，那么需要重新规划职业道路。可以先进行自我评估，了解自己的兴趣和优势所在，然后选择一个适合自己的方向进行学习和培训。比如参加职业技能培训班，获取相关证书，提升自己在职场上的竞争力。

而在情感处理方面，家人的陪伴和支持至关重要。鼓励她积极面对，参加一些心理辅导课程或者加入相关的支持小组，与有相似经历的人交流分享，逐渐走出阴影，重建自信。

二、女儿离婚后如何提升生活能力

1. 制定生活计划：让女儿为自己的每一天制定一个详细的计划，包括饮食、运动、学习等方面。这样可以帮助她建立规律的生活节奏，提高自我管理能力。

2. 培养兴趣爱好：找到一项自己热爱的活动，如绘画、书法、瑜伽等。不仅能够丰富生活，还能在学习和探索的过程中提升自身的专注力和创造力。

3. 学习理财知识：了解如何合理规划个人财务，掌握储蓄、投资等基本的理财技巧，为未来的生活提供经济保障。

4. 加强社交能力：鼓励女儿多参加社交活动，拓展人际关系。通过与他人的交流和互动，提高沟通和人际交往能力。

三、女儿离婚后如何重新规划职业

1. 进行职业测评：借助专业的职业测评工具，了解自己的性格特点、职业兴趣和能力优势，为职业选择提供科学依据。

2. 设定职业目标：根据自身情况和市场需求，确定短期和长期的职业目标，并将其分解为具体的阶段性任务。

3. 提升学历：如果学历较低，可以考虑通过成人教育、自学考试等方式提升学历，增加就业机会。

4. 积累工作经验：通过兼职、实习等方式，积累相关工作经验，丰富简历，提高就业竞争力。

总之，女儿离婚后感到什么都不会只是暂时的困境。只要给予她足够的关爱和支持，帮助她积极面对，不断学习和提升自己，相信她一定能够重新找回自信，过上幸福美好的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。