当老公突然提出离婚，并表示觉得没意思了，这对于任何一位妻子来说都是一个沉重的打击和艰难的处境。但先别慌，让我们一起来冷静分析和寻找应对之策。

一、老公要离婚说没意思了怎么办

首先，保持冷静是至关重要的。不要在他提出这个想法时就立刻情绪崩溃或大吵大闹，这只会让情况变得更糟。试着平和地与他交流，询问他为什么会有这样的感受。是因为日常的琐碎矛盾积累，还是有什么重大的事件导致他对婚姻失去了信心和兴趣。

其次，反思自身在婚姻中的表现。也许在相处中，自己有一些忽视他感受或者做得不够好的地方。但这并不意味着全部是你的错，只是通过自我反思，可能会发现一些可以改进和调整的地方。

然后，尝试唤起共同的美好回忆。一起回忆曾经一起度过的甜蜜时光，那些一起旅行的经历、共同克服困难的时刻等等，让他感受到这段婚姻并非毫无价值。

另外，如果可能的话，给彼此一些时间和空间。不要逼得太紧，让他有机会重新审视自己的想法和感受。

同时，也不要忘记提升自己。无论是外在形象还是内在修养，让自己变得更加有魅力和吸引力。

最后，如果老公的态度依然坚决，不妨寻求专业婚姻辅导师的帮助，他们可能会提供一些有效的建议和方法。

二、如何挽回对婚姻失去兴趣的老公

1. 重建沟通渠道：良好的沟通是解决问题的关键。要学会倾听他的想法和感受，不要急于反驳或辩解。用温和、理解的语气与他交流，让他感受到你的尊重和关心。

2. 改变相处模式：如果之前的相处模式让他感到压抑或者无趣，那么尝试做出一些改变。例如，增加一些共同的兴趣爱好，一起参加一些新的活动，给生活带来新鲜感。

3. 关注他的需求：了解他在工作、生活中的压力和需求，给予他足够的支持和鼓励。比如，在他工作疲惫时，为他准备一顿温馨的晚餐；在他遇到挫折时，陪伴在他身边给予安慰。

4. 提升自身价值：让自己不断成长和进步，不仅在事业上有所成就，在个人修养和品质方面也不断提升。让他看到你的优秀和潜力，重新被你吸引。

5. 给予他足够的自由和空间：不要过度干涉他的个人生活和兴趣爱好，让他有自己的时间和空间去放松和思考。

三、婚姻中如何保持新鲜感

1. 尝试新的事物：不要总是一成不变地生活，可以一起去尝试新的美食、新的旅行目的地、新的运动项目等等。每一次新的体验都可能会给婚姻带来新的活力。

2. 保持个人独立性：即使在婚姻中，也要有自己的朋友圈子、兴趣爱好和个人空间。这样不仅能让自己不断成长，也能给对方带来新鲜感。

3. 注重仪式感：在特殊的日子里，比如生日、纪念日等，精心准备一份礼物或者安排一次浪漫的约会。这些小小的仪式感能让彼此感受到对方的重视和爱意。

4. 不断学习和成长：一起学习新的知识和技能，比如一起学习一门新的语言、一种新的乐器等。共同进步的过程中，会增加彼此的交流和默契。

5. 保持良好的心态：在婚姻中遇到困难和挫折时，要保持积极乐观的心态，相信通过双方的努力可以克服一切困难。用正能量感染对方，让婚姻充满阳光。

总之，当面对老公提出离婚说没意思了的情况时，不要轻易放弃，通过积极的行动和努力，也许能够挽救这段婚姻。但要记住，每个人的情况都不同，以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。