在婚姻生活中，婆媳关系的紧张甚至恶化可能会给整个家庭带来巨大的冲击，当这种情况发展到一定程度，夫妻一方可能会考虑离婚。但离婚并非简单的决定，需要综合多方面的因素谨慎考量。

一、老婆害的婆婆怎么办才能离婚

首先，需要明确“害”的具体行为和程度。如果是一般的家庭矛盾和冲突，可能并不足以成为离婚的充分理由。但如果涉及到严重的违法行为，比如虐待、伤害等，那么这将是一个严肃的法律问题。

在法律上，离婚有两种主要方式，协议离婚和诉讼离婚。如果夫妻双方能够就离婚相关事宜达成一致，包括财产分割、子女抚养等，可以选择协议离婚，双方共同到婚姻登记机关申请离婚登记。但如果双方无法协商一致，或者一方不同意离婚，那么就需要通过诉讼离婚的方式。

在准备离婚时，需要收集相关的证据。如果是因为老婆对婆婆的不良行为导致离婚，那么相关的证据可能包括证人证言、书证、物证、视听资料等。比如，邻居的证词、相关的聊天记录、视频监控等。

同时，还需要考虑夫妻共同财产的分割和子女的抚养问题。如果有子女，法院会根据子女的利益和双方的具体情况来判决抚养权的归属。

二、如何收集离婚证据

1. 注意保留日常的沟通记录。比如双方争吵时的短信、微信聊天记录等，这些可以反映出双方的关系状况。

2. 寻求证人的帮助。如果有邻居、亲友等了解情况，可以请他们作为证人提供证词。

3. 对于一些重要的事件，可以通过录音、录像的方式记录下来，但要注意合法合规，不能侵犯他人的隐私权。

4. 关注家庭的财务状况，收集相关的财产证明，如房产证、车辆行驶证、银行存款证明等。

5. 如果存在家庭暴力等情况，及时报警，保留警方的出警记录和伤情鉴定报告。

三、离婚时子女抚养权的判定标准

1. 子女的年龄是一个重要因素。对于两周岁以下的子女，一般随母亲生活，但母亲有下列情形之一的，可随父亲生活：患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的；有抚养条件不尽抚养义务，而父亲要求子女随其生活的；因其他原因，子女确无法随母亲生活的。

2. 对于两周岁以上未成年的子女，父方和母方均要求随其生活，一方有下列情形之一的，可予优先考虑：已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的；子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的；无其他子女，而另一方有其他子女的；子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活的。

3. 父方与母方抚养子女的条件基本相同，双方均要求子女与其共同生活，但子女单独随祖父母或外祖父母共同生活多年，且祖父母或外祖父母要求并且有能力帮助子女照顾孙子女或外孙子女的，可作为子女随父或母生活的优先条件予以考虑。

总之，离婚是一个复杂而严肃的问题，需要充分考虑各种因素，依法维护自己的合法权益。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。