在婚姻生活中，遭遇出轨这样的重创，本就令人痛苦不堪，而当丈夫因此提出离婚，更是让身处其中的您感到迷茫和无助。但别慌，接下来的内容或许能为您指明方向。

一、出轨暴露后丈夫想离婚我该怎么办

当面临这样的困境，首先您要保持冷静，避免在情绪激动时做出冲动的决定。认真思考这段婚姻对您来说还有多少价值，您是否还愿意为挽回它付出努力。

尝试与丈夫进行一次深入的沟通是至关重要的。在沟通时，要选择一个双方都能心平气和的环境，倾听他的想法和感受，也坦诚地表达您自己的内心。但要注意，沟通不是争吵，不是互相指责，而是试图理解彼此。

同时，您需要反思自己在这段婚姻中的角色和行为。是不是有哪些地方做得不够好，给了丈夫出轨的借口？但请注意，这绝不是为他的错误开脱，而是帮助您更好地认识婚姻中的问题。

如果您决定挽回这段婚姻，那么就要做出实际的行动。比如，改变自己与丈夫的相处方式，增加彼此相处的时间，一起去做一些曾经喜欢但很久没做的事情，重新唤起美好的回忆。

如果丈夫的态度坚决，离婚似乎不可避免，那您就要做好心理和物质上的准备。了解相关的法律规定，明确财产分割、子女抚养权等重要问题。

二、如何应对丈夫出轨后的心理创伤

遭遇丈夫出轨，心理上的创伤是难以避免的。您可能会感到自我价值的贬低，对未来充满恐惧和不安。

这时候，要学会自我接纳和自我关爱。告诉自己，丈夫的错误并不是您的过错，您依然是值得被爱和尊重的。

可以寻求亲朋好友的支持和安慰，他们的陪伴和理解能给您带来力量。也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，他们能帮助您更好地处理情绪，走出阴影。

尝试通过一些方式来释放压力，比如运动、旅行、阅读等。让自己的生活充实起来，不再沉浸在痛苦之中。

三、出轨对子女的影响及应对策略

父母的婚姻问题往往会对子女造成深远的影响。在这种情况下，子女可能会出现情绪不稳定、学习成绩下降、性格变得孤僻等问题。

要尽量减少对子女的伤害，您需要与子女坦诚地沟通，但要注意方式方法和语言措辞，让他们明白这是父母之间的问题，不是他们的错。

给子女足够的关爱和陪伴，让他们感受到家庭的温暖和安全。如果子女出现了严重的心理问题，要及时寻求专业帮助。

同时，在处理婚姻问题时，要尽量避免在子女面前争吵和冲突，为他们创造一个相对稳定的环境。

总之，面对丈夫出轨并提出离婚的情况，是一个极其艰难的过程。但无论如何，都要勇敢面对，相信自己有能力走出困境，迎接新的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。