在现代社会，离婚已经不再是罕见的现象，但当女方父母得知女儿离婚的消息时，这无疑会给整个家庭带来一定的冲击和影响。这一情况可能引发多种复杂的情绪和反应，让人感到焦虑和困惑。那么，女方父母究竟该如何应对这一状况呢？

一、女方父母知道女儿离婚

首先，女方父母应该保持冷静和理智。听到女儿离婚的消息，震惊和担忧是难免的，但过度的情绪化反应并不能解决问题。他们需要控制自己的情绪，为女儿营造一个相对稳定和安心的氛围。

其次，倾听女儿的心声至关重要。给女儿足够的时间和空间，让她坦诚地讲述离婚的原因和经过。父母要以理解和包容的态度去倾听，不要急于评判或指责。

再者，表达对女儿的支持和爱。让女儿知道，无论发生什么，父母都是她最坚强的后盾。这种情感上的支持能够帮助女儿增强面对困难的勇气和信心。

同时，父母也可以帮助女儿分析现状，共同探讨未来的规划。但要注意，这只是提供建议，最终的决策权仍在女儿手中。

二、如何帮助女儿走出离婚阴影

1. 给予心理上的安慰。父母要时刻关注女儿的情绪变化，在她感到沮丧、失落的时候，给予温暖的拥抱和鼓励的话语。

2. 鼓励女儿重新建立社交圈子。参加各种活动，结识新的朋友，有助于女儿转移注意力，摆脱离婚带来的负面情绪。

3. 帮助女儿培养新的兴趣爱好。比如学习一门新的技能，或者参加健身运动，让她的生活变得更加丰富多彩。

4. 提醒女儿要保持独立和自信。不要因为离婚而否定自己的价值，鼓励她勇敢地追求新的幸福。

三、父母如何调整自身心态

1. 接受现实。认识到离婚是女儿的个人选择，虽然可能不符合自己的期望，但要尊重她的决定。

2. 避免过度担忧。相信女儿有能力处理好自己的生活，不要让自己的焦虑情绪影响到女儿。

3. 保持积极的生活态度。用自己的乐观情绪感染女儿，让家庭充满正能量。

4. 与其他亲友交流。分享自己的感受，获取他们的支持和建议，缓解内心的压力。

总之，当女方父母知道女儿离婚后，需要以理解、支持和关爱的态度来陪伴女儿度过这个艰难的时期。同时，也要调整好自己的心态，共同迎接未来的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。