在婚姻关系结束后，如果遇到不让去娘家这样的困扰，想必会让人感到十分痛苦和无奈。这种情况可能会给当事人带来极大的精神压力，也让人不禁思考该如何应对。

一、离婚后不让去娘家

离婚后不让去娘家是一种不合理且可能侵犯个人权益的行为。首先，娘家是一个人在情感上的依靠和归属，无论是否离婚，都有权利与娘家保持联系和往来。

从法律角度来看，这种限制可能构成对人身自由的侵犯。每个人都享有自由行动和与亲人交往的权利。如果这种限制是通过暴力、威胁等手段实施的，那么实施限制的一方可能需要承担相应的法律责任。

在处理这种情况时，建议先尝试与限制方进行沟通，了解其背后的原因。也许存在一些误解或者情绪上的问题，通过平和的交流有可能解决。

如果沟通无果，可以寻求第三方的帮助，比如共同的亲友，让他们从中调解，缓解双方的矛盾。

另外，也可以向当地的居委会、村委会等基层组织反映情况，请求他们出面协调。这些组织在处理家庭纠纷方面往往具有一定的经验和资源。

二、离婚后与娘家关系的维护

离婚后，如何维护与娘家的良好关系至关重要。一方面，要保持与娘家亲人的定期联系，通过电话、视频或者见面，分享彼此的生活，让他们感受到你的关心和牵挂。

另一方面，在娘家遇到困难时，要主动提供帮助，展现自己的担当和亲情。比如在经济上给予一定的支持，或者在人力上帮忙处理一些事务。

同时，要尊重娘家亲人的意见和建议，不要因为离婚而产生自卑或者敏感的情绪，要以积极的心态面对生活，让娘家亲人放心。

此外，在重要的节日或者家庭聚会时，尽量参与其中，增强与娘家的情感纽带。

三、应对不合理限制的法律途径

当遇到不合理的限制去娘家的情况时，了解相关的法律途径是非常必要的。可以向当地的法律援助机构咨询，获取专业的法律建议。

如果情况较为严重，可以向法院提起诉讼，要求保障自己的合法权益。在诉讼过程中，要准备好相关的证据，如聊天记录、证人证言等，以证明限制行为的存在和给自己造成的影响。

另外，也可以考虑委托律师代理案件，律师具有专业的知识和经验，能够更好地为当事人争取合法权益。

需要注意的是，法律途径虽然能够解决问题，但也可能会加剧双方的矛盾，因此在选择时要谨慎权衡。

总之，离婚后不让去娘家是一个复杂的问题，需要综合考虑情感、法律等多方面的因素，通过合理的方式来解决，以维护自己的合法权益和与娘家的良好关系。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。