中年男人面临离婚和身患癌症的双重打击，这无疑是人生中极为艰难的时刻。然而，生活仍要继续，办法总比困难多，让我们一起来探讨这个沉重但又充满希望的话题。

一、中年男人离婚得癌症怎么办

对于中年男人来说，离婚加上患癌，心理上的压力可想而知。首先，要尽快调整心态，保持积极乐观的情绪至关重要。癌症并非绝症，现代医学技术在不断进步，许多癌症患者经过治疗都能够有效控制病情甚至康复。要相信自己有战胜病魔的可能。

在治疗方面，应及时寻求专业医生的帮助，制定科学合理的治疗方案。不要因为离婚带来的经济压力而放弃治疗，现在有许多医疗救助政策和慈善项目可以提供支持。

同时，要重新审视自己的生活方式。保持健康的饮食，充足的睡眠，适度的运动，这些都有助于提高身体的免疫力，增强对抗癌症的能力。

社交支持也不可或缺。向亲朋好友倾诉内心的痛苦和压力，他们的关心和鼓励会成为支撑自己走下去的力量。还可以加入一些癌症患者的互助组织，与同病相怜的人交流经验，互相鼓励。

二、中年男人患癌后的心理调适

中年男人在得知自己患癌后，心理往往会经历巨大的波动。

1. 可能会出现恐惧和焦虑，担心癌症无法治愈，害怕死亡的来临。这时候，需要正视这种情绪，不要逃避。可以通过阅读一些成功抗癌的案例，给自己增添信心。

2. 还可能产生孤独感，尤其是在离婚的情况下。这时，要主动与他人建立联系，不要封闭自己。参加一些兴趣小组或者社区活动，扩大社交圈子。

3. 愤怒和沮丧也是常见的情绪反应。觉得命运不公，为什么自己要承受这么多痛苦。要学会合理释放这些负面情绪，可以通过写日记、听音乐、绘画等方式来表达内心的感受。

最重要的是，要给自己时间和空间去接受和适应这个现实，逐步调整心态，以更加平和、积极的态度面对癌症。

三、中年男人离婚后的生活重建

离婚对于中年男人来说是一次重大的生活变故。

1. 要学会接受这个事实，不要陷入对过去的回忆和自责中。反思离婚的原因，从中吸取教训，为未来的生活做好准备。

2. 重新规划自己的生活。制定一个清晰的目标和计划，比如发展新的兴趣爱好，学习新的技能，提升自己的职业能力。

3. 建立新的人际关系。不要因为离婚而对爱情和婚姻失去信心，可以尝试结识新的朋友，也许会在未来遇到合适的伴侣。

4. 关注自己的财务状况。合理规划收支，确保自己在经济上能够独立和稳定。

总之，中年男人在面对离婚和患癌的困境时，不要灰心丧气。只要保持坚强的意志，积极采取应对措施，依然可以过上有质量、有意义的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。