在生活中，朋友之间借钱是常有的事，但当朋友借了钱逾期不还时，往往会让人感到困扰和无奈。别着急，接下来我们就一起深入探讨这个问题。

一、朋友借了钱逾期不还怎么办

如果朋友借了钱逾期未还，我们要保持冷静和理智，避免情绪过激导致关系进一步恶化。

1. 友善沟通。可以找一个合适的时机，以平和的语气和朋友交流，询问其未还款的原因，看是否存在一些困难或误解。

2. 明确借款事实。在沟通中，清晰地提及借款的时间、金额、方式等具体信息，让朋友再次确认这笔债务。

3. 提出还款计划。如果朋友确实有困难，一起商量一个合理的还款计划，明确分期还款的时间和金额。

4. 保留证据。包括借款时的聊天记录、转账凭证、借条等，以防万一需要通过法律途径解决问题。

5. 寻求共同朋友的帮助。但要注意方式方法，不要让朋友感到被逼迫。

二、如何避免朋友借款不还的情况

在与朋友的交往中，提前做好一些预防措施，可以有效降低借款不还的风险。

1. 谨慎出借。在朋友提出借款请求时，要综合考虑对方的信用状况、还款能力以及借款用途。

2. 明确约定。借款时一定要明确还款的时间、方式和利息（如果有）等重要条款，并以书面形式记录下来。

3. 不要碍于情面。如果自己确实不愿意出借或者没有能力出借，要勇敢拒绝，不要因为面子问题而给自己带来麻烦。

4. 设定借款金额上限。根据自己的经济状况和与朋友的关系，设定一个自己能够承受的借款金额上限。

三、朋友借款不还对关系的影响

朋友借款不还，不仅会带来经济上的损失，还可能对彼此的关系产生严重的影响。

1. 信任破裂。这是最直接的后果，会让出借方对借款方的诚信产生怀疑，从而破坏原本建立在信任基础上的友谊。

2. 产生矛盾和冲突。在追讨借款的过程中，双方可能会因为言语或行为不当而引发争吵和冲突。

3. 关系疏远。即使最终追回了借款，这段经历也可能在双方心中留下阴影，导致关系逐渐疏远。

4. 影响社交圈子。如果这件事在共同的朋友中传开，可能会对双方在社交圈子中的形象和声誉造成负面影响。

总之，当遇到朋友借了钱逾期不还的情况时，要冷静处理，尽量通过友好协商解决问题。同时，也要在今后的人际交往中注意防范类似情况的发生。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。